Самые интересные книги в жанре «Быстрые тренировки»

10-минутный тайцзи для пожилых людей старше 60 лет: пошаговый 21-дневный план для восстановления равновесия, предотвращения падений и сохранения независимости | Иллюстрированные упражнения, видеоуроки и крупный шрифт для удобной практики дома

10-Minute Tai Chi for Seniors Over 60: A Step-by-Step 21-Day Plan to Regain Balance, Prevent Falls & Stay Independent | Illustrated Exercises, Video Lessons & Large Print for Easy At-Home Practice Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Laura Mei Turner | #3: Быстрые тренировки

Тайцзицюань для похудения: научно обоснованная 28-дневная программа без диет, которая поможет вам похудеть, восстановить равновесие и почувствовать себя моложе благодаря щадящим 10-минутным ежедневным тренировкам | идеально подходит для пожилых людей и начинающих

Tai Chi for Weight Loss: The No-Diet 28-Day Science-Backed Program to Slim Down, Regain Balance & Feel Younger With Gentle 10-Minute Daily Workouts | Perfect for Seniors & Beginners Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Laura Mei Turner | #6: Быстрые тренировки

Минималистичный гибридный спортсмен: превратите ChatGPT или Клода в своего личного тренера

The Minimalist Hybrid Athlete: Turn ChatGPT or Claude into your personal trainer. Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Andrés Gómez | #95: Быстрые тренировки

Наращивание мышечной массы с помощью минималистских тренировок: тренируйтесь эффективнее, становитесь сильнее и перестаньте тратить время впустую

Building Muscle with Minimalist Training: Train smarter, get stronger & stop wasting time Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Lee Downing-keat | #161: Быстрые тренировки