Самые интересные книги в жанре «Спортивная подготовка»

Военная калистеника для женщин: 28-дневная программа тренировок с собственным весом для развития силы, мышечной массы и настоящей энергии в домашних условиях — без оборудования. Тренировки продолжительностью 15, 30 и 45 минут для начинающих и продвинутых

MILITARY CALISTHENICS WORKOUT FOR WOMEN: A 28-Day Bodyweight Program to Build Strength, Lean Muscle & Real Energy at Home— No Equipment. 15, 30 & 45-Minute Workouts for Beginners to Advanced Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Rachel Vance | #8: Спортивная подготовка

28-дневный челлендж по военной калистенике для женщин старше 45 лет: простая программа, не требующая оборудования и подходящая для жизни в квартире, позволяющая за 15 минут в день создать сильное, подтянутое и уверенное в себе тело — без выгорания и травм

The 28-Day Military Calisthenics Challenge for Women Over 45: A Simple, No-Equipment, Apartment-Proof Program to Build a Strong, Toned, Confident Body in Just 15 Minutes a Day—No Burnout or Injury Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Claire Morgan Stone | #10: Спортивная подготовка

Руководство для директора: для тренера, который только что получил эту должность, хочет получить её или стремится к совершенствованию

The Director's Manual: For the Coach Who Just Got the Job, Wants the Job, or Is Looking to Improve Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Nick DiMarco PhD | #8: Спортивная подготовка

Тайцзицюань для пожилых людей: простая 4-недельная программа для снижения веса, улучшения подвижности и укрепления стабильности посредством безопасной, медленной и подходящей для начинающих 10-минутной ежедневной практики

Tai Chi for Seniors: A Simple 4-Week Program to Support Weight Loss, Enhance Mobility, and Strengthen Stability Through Safe, Slow, and Beginner-Friendly 10-Minute Daily Practice Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Bruce Wiley | #29: Спортивная подготовка