ТОП лучших книг в жанре Workouts
#23162
10-минутный тайцзи для пожилых людей старше 60 лет: пошаговый 21-дневный план для восстановления равновесия, предотвращения падений и сохранения независимости | Иллюстрированные упражнения, видеоуроки и крупный шрифт для удобной практики дома
10-Minute Tai Chi for Seniors Over 60: A Step-by-Step 21-Day Plan to Regain Balance, Prevent Falls & Stay Independent | Illustrated Exercises, Video Lessons & Large Print for Easy At-Home Practice Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Laura Mei Turner | #2: Быстрые тренировки
#53347
Тайцзицюань для похудения: научно обоснованная 28-дневная программа без диет, которая поможет вам похудеть, восстановить равновесие и почувствовать себя моложе благодаря щадящим 10-минутным ежедневным тренировкам | идеально подходит для пожилых людей и начинающих
Tai Chi for Weight Loss: The No-Diet 28-Day Science-Backed Program to Slim Down, Regain Balance & Feel Younger With Gentle 10-Minute Daily Workouts | Perfect for Seniors & Beginners Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Laura Mei Turner | #7: Быстрые тренировки
#147846
Анатомия растяжки, второе издание: иллюстрированное руководство по гибкости и реабилитации после травм
The Anatomy of Stretching, Second Edition: Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Brad Walker | #11: Упражнения для пресса
3260 ₽
#193706
Йога на стуле для пожилых людей: 28-дневные программы от начального до продвинутого уровня для развития силы, улучшения подвижности и баланса, а также кардио-тренировки для ускорения похудения менее чем за 10 минут в день
Chair Yoga For Seniors Made Easy: 28-day Beginner to Advanced Challenges to Build Strength, Gain Mobility & Improve Balance, plus Cardio-Toning to Boost Weight Loss in Under 10 Minutes a Day Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Nancy Mitchell M.Ed. | #3: Быстрые тренировки
#298707
