Самые интересные книги в жанре «Тайцзи и цигун»

Цигун-медитация, эмбриональное дыхание, 2-е изд.: Основы совершенствования внутреннего эликсира (основы цигун)

Qigong Meditation Embryonic Breathing 2nd. ed.: The Foundation of Internal Elixir Cultivation (Qigong Foundation) Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Jwing-Ming Yang | #98: Тайцзи и цигун

Тайцзицюань и цигун — упражнения на равновесие для пожилых людей: мягкое, пошаговое руководство по улучшению равновесия, предотвращению падений и уменьшению болей в суставах, не выходя из дома

Tai Chi & Qigong — Balancing Exercises for Seniors: The Gentle, Step-by-Step Guide to Improve Balance, Prevent Falls, and Reduce Joint Pain from the Comfort of Your Home. Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Emiko Ishikawa | #5: Тайцзи и цигун

Тайцзицюань и йога на стуле для пожилых людей старше 60 лет: простые упражнения с низкой интенсивностью для улучшения подвижности, снятия боли и здорового старения

TAI CHI & CHAIR YOGA FOR SENIORS OVER 60: Easy Low-Impact Routines for Better Mobility, Pain Relief, and Healthy Aging Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

ANTHONY DRE | #32: Тайцзи и цигун

Тайцзицюань для пожилых людей старше 60 лет: полная 30-дневная программа для начинающих, направленная на восстановление равновесия, сжигание жира и преодоление страха падения — простые 10-минутные упражнения стоя и сидя

Tai Chi for Seniors Over 60: A Complete 30-Day Program for Beginners to Regain Balance,: Burn Fat & Overcome Fear of Falling - Easy 10-Minute Standing & Seated Routines Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Nana Nakajima | #60: Тайцзи и цигун

Тайцзицюань для пожилых людей: простая 4-недельная программа для снижения веса, улучшения подвижности и укрепления стабильности посредством безопасной, медленной и подходящей для начинающих 10-минутной ежедневной практики

Tai Chi for Seniors: A Simple 4-Week Program to Support Weight Loss, Enhance Mobility, and Strengthen Stability Through Safe, Slow, and Beginner-Friendly 10-Minute Daily Practice Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Bruce Wiley | #336: Тайцзи и цигун

Ходьба тайцзи для похудения — без боли после 50 за 10 минут в день: 12-недельная программа, безопасная для суставов, с иллюстрированными упражнениями для сжигания жира, укрепления мышц и улучшения баланса (без спортзала, без диет)

Tai Chi Walking for Weight Loss - Pain-Free After 50 in 10 Minutes a Day: A 12-Week Joint-Safe Program with Illustrated Routines to Burn Fat, Build Strength, and Improve Balance (No Gym, No Diets) Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Mei L. Chen | #70: Тайцзи и цигун