Купить книгу «Стерва, стремящаяся всем угодить: как перестать жертвовать собой ради того, чтобы угодить всем остальным» (серия «Зарегулированная женщина», книга 3) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Чувствуете, что потратили так много времени на заботу о других, что постепенно исчезли из собственной жизни?

«Угождающая всем стерва» — это простое и понятное руководство для женщин, измученных постоянным согласием, избеганием конфликтов и ставящих потребности других выше своих собственных. Если вы застряли в стремлении угодить другим, жажде одобрения, чрезмерном обдумывании и трудностях с установлением границ , эта книга поможет вам понять, почему происходит саморазрушение, и как перестать исключать себя из собственной жизни.

Речь идёт не о том, чтобы стать эгоистом. Речь идёт о том, чтобы искренне заботиться о других, не пренебрегая при этом собой.

Внутри вы узнаете, как:

• Распознавать скрытые модели стремления угодить другим и самоотречения
• Перестаньте чувствовать себя ответственными за эмоции и реакции других людей.
• Установите здоровые границы, не утопая в чувстве вины.
• Разочаровывайте людей, не чувствуя при этом, что вы сделали что-то не так.
• Создайте жизнь, которая включает в себя вас, оставаясь при этом на связи с любимыми людьми.

Вы также прочитаете реальные истории женщин, которые перестали исчезать в своих отношениях и начали снова выбирать себя, а также получите доступ к бесплатному сопроводительному рабочему пособию , которое поможет вам применить полученные знания на практике.

Если вы говорите «да», когда на самом деле хотите сказать «нет», если разочарование других людей кажется вам вашей ответственностью, или если вы устали исключать себя из собственной жизни, эта книга для вас .

Пришло время сделать выбор в пользу себя, не испытывая чувства вины.