Матери-нарциссы: как справиться с родителем-нарциссом и восстановиться после посттравматического стрессового расстройства на русском

Вас воспитывала мать, которая во всем думала только о себе? Она до сих пор причиняет вам боль, даже во взрослом возрасте?

Если вы устали от чувства вины, растерянности или ощущения собственной неполноценности, эта книга для вас.

Внутри вы наконец поймете:

★ Почему она так себя ведёт

★ Почему этого никто не видит

★ Почему вы до сих пор чувствуете вину

★ Как это повлияло на всю вашу жизнь

Если окружающие преуменьшали вашу боль или игнорировали ваш опыт, здесь вы найдете то, чего, возможно, никогда раньше не находили: подтверждение ваших чувств, ясность и человека, который будет на вашей стороне.

Кэролайн Фостер понимает эту ситуацию, и она здесь, чтобы помочь вам сделать первый и самый сложный шаг к эмоциональной свободе.

В книге «Нарциссические матери» вы узнаете:

★ Почему ваше детство было таким травматичным и почему его последствия сохраняются до сих пор
★Как справиться с матерью-нарциссисткой без чувства вины или обязательств
★ Как избавиться от газлайтинга и эмоциональных манипуляций
★ Как справиться с симптомами комплексного посттравматического стрессового расстройства

И многое другое

Воспитание с матерью-нарциссисткой означает жизнь в условиях манипуляций, газлайтинга и постоянного ощущения собственной неполноценности. Возможно, вы до сих пор пытаетесь во всем этом разобраться или задаетесь вопросом, почему кажется невозможным двигаться дальше.

Если вам это знакомо, вы не одиноки, и вы не бессильны.

Эта книга для вас, если…

★ Вам нужна сила, чтобы освободиться от эмоционального контроля.

★ Вы хотите разорвать этот порочный круг и убедиться, что ваши дети вырастут в безопасности, защищенными от нарциссического насилия.

★ Вы читали о нарциссизме, но всё ещё чувствуете, что застряли в тех же самых моделях поведения.

★ Вы готовы к тому, чтобы ваш наставник сосредоточился на вашем исцелении, а не на её поведении.

Решение заключается не в прощении, забвении или преуменьшении произошедшего. Оно состоит в том, чтобы осмыслить свой опыт, восстановить свою личность и вернуть контроль над своей жизнью.

Никогда не поздно вернуть себе свою жизнь. Приобретите свой экземпляр прямо сейчас!