Люди, подобные нам, не исцеляются естественным путем: у каждого триггера есть свое место зарождения на русском

А что если то, кем вы являетесь сегодня, сформировалось под влиянием ран, с которыми вы научились справляться много лет назад?

Мы часто судим о людях по тому, что видим — по гневу, недоверию, защитной реакции, изоляции, импульсивным решениям, разрушенным отношениям или неспособности расслабиться. Но что если мы перестанем спрашивать: «Что с тобой не так?» и начнем спрашивать: «Что с тобой случилось?»

В книге «Люди, подобные нам, не исцеляются нормально: у каждого триггера есть свое место рождения » адвокат Джонсон погружает читателей в реальность жизни с неразрешенной травмой и показывает, как переживания детства могут незаметно преследовать нас во взрослой жизни, формируя наше мышление, любовь, доверие, реакции и выживание. Через откровенные и глубоко личные истории из собственной жизни Джонсон прослеживает истоки своих триггеров — от детской травмы, издевательств, манипуляций, предательства, отвержения и оставления до тюремного заключения, отношений, повышенной бдительности и моделей поведения, способствующих выживанию, которые преследовали его еще долго после того, как опасность миновала.

Это не клиническое объяснение травмы. Это рассказ о травме, пережитой человеком. Джонсон не просит читателей оправдывать вредное поведение. Он призывает их понять, откуда берется это поведение, и признать, что иногда человек, которого все осуждают, все еще реагирует на то, что произошло много лет назад.

У гнева есть своё происхождение. У страха есть своё происхождение. У недоверия есть своё происхождение. У отвержения есть своё происхождение. Даже у стен, которые мы возводим, есть своё происхождение. И иногда исцеление начинается тогда, когда мы наконец набираемся смелости вернуться назад и понять, с чего всё началось.

Эта книга предназначена для тех, кто пережил травму, для семей, пытающихся понять своих близких, а также для педагогов, правозащитников, консультантов, социальных работников и специалистов, работающих с людьми, несущими невидимые раны. Она также для всех, кто когда-либо смотрел в зеркало и задавался вопросом: «Почему я так реагирую?»

Возможно, вы реагируете не только на происходящее сейчас. Возможно, ваш триггер — это воспоминание о месте его зарождения.