Разрыв порочного круга травмы: как скрытые модели поведения удерживают вас на месте и что нужно, чтобы освободиться на русском
#11626
Breaking the Cycles of Trauma: How Hidden Patterns Keep You Stuck and What It Takes to Break Free (979-8901582565)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Dr. Russ Irwin | #77: Поведенческая психология
Если вас терзают тревога, оцепенение или навязчивое чувство незащищенности, у вас нет недостатка характера. Вы справляетесь с жизнью, используя механизмы выживания. Ваша нервная система застряла в режиме выживания, реагируя так, как будто прошлые опасности все еще существуют.
В книге «Разрыв порочного круга травмы» известный эксперт по травмам доктор Расс Ирвин предлагает жизненно важную дорожную карту, которая поможет вам разорвать скрытые модели поведения, удерживающие вас на месте. Сочетая передовые достижения нейронауки с глубокими духовными прозрениями, эта книга исследует следующие вопросы:
Вам не нужно ничего исправлять, потому что вы не сломлены. Вы ранены. И исцеление доступно. Пришло время дать вашей нервной системе отдохнуть, разорвать порочный круг и вернуть себе свое будущее.
В книге «Разрыв порочного круга травмы» известный эксперт по травмам доктор Расс Ирвин предлагает жизненно важную дорожную карту, которая поможет вам разорвать скрытые модели поведения, удерживающие вас на месте. Сочетая передовые достижения нейронауки с глубокими духовными прозрениями, эта книга исследует следующие вопросы:
- Почему травма остается в вашей физической нервной системе, а не только в ваших воспоминаниях.
- Как остановить историческую инерцию травмы в вашей родословной.
- Как выйти из защитных ролей, таких как «решала проблем» или «отличник», и заново открыть свою истинную, данную Богом ценность.
Вам не нужно ничего исправлять, потому что вы не сломлены. Вы ранены. И исцеление доступно. Пришло время дать вашей нервной системе отдохнуть, разорвать порочный круг и вернуть себе свое будущее.