Двигайся вперед: 21 инструмент для жизни без ограничений на русском

«Эта книга о той смелости, которая необходима, когда проще всего сдаться. Эми не просто говорит о движении вперед — она показывает, как это сделать честно, от всего сердца и с упорством».
—Мел Роббинс , автор бестселлеров по версии New York Times и ведущая подкаста The Mel Robbins Podcast

Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный оратор Эми Пёрди делится 21 практическим инструментом, который поможет вам не только пережить самые трудные моменты жизни, но и научиться исцеляться, расти и, в конечном итоге, процветать.

Когда Эми Пёрди было девятнадцать лет, внезапный и тяжелый случай бактериального менингита привел к ампутации обеих ног ниже колена и едва не стоил ей жизни. Ее мечта стать профессиональной сноубордисткой казалась несбыточной, пока она не превратила свою скорбь и потерю в источник энергии и не начала восстанавливать свою жизнь шаг за шагом.

Эми не только стала первопроходцем в своем виде спорта, но и вошла в историю как трехкратная паралимпийская медалистка. Она вдохновила миллионы людей по всему миру, гастролировала с Опрой Уинфри, демонстрировала незабываемые выступления на шоу «Танцы со звездами» и выступала на крупнейших мировых сценах.

Двадцать лет спустя, восстановив свою жизнь и карьеру, Эми столкнулась с новой проблемой. Внезапная и сокрушительная травма поставила под угрозу ее способность снова ходить, и она начала глубокий путь физического, эмоционального и духовного исцеления.

В книге «Bounce Forward» Эми делится этой откровенной и сокровенной главой своей жизни, показывая, что истинная стойкость заключается не в возвращении к тому, кем вы были раньше, а в становлении более сильным, мудрым и целостным человеком. Через захватывающие истории, практические научные данные и душевные размышления она представляет двадцать один действенный инструмент, который помог ей перейти от:

• От скорби к надежде
• Беспомощность перед лицом наделенных властью
• Ограниченный безграничным
• Критика своего тела против его восхищения
• Отказаться от попыток найти свой путь
• И многое другое...

Теплая, практичная и глубоко исцеляющая книга «Bounce Forward» — это руководство по восстановлению после самых сложных моментов, предлагающее повседневные практики для преодоления трудностей, воссоединения со своей внутренней силой и восхождения к более полноценной жизни.