Пятиступенчатый образ жизни: снизьте уровень холестерина без лекарств, уменьшите риск сердечного приступа и достигните долгосрочного благополучия на русском

Не просто контролируйте риск сердечного приступа — предотвращайте его!

В одних только США и Европе каждые одну-две минуты кто-то умирает от сердечного приступа, о котором он не знал и у которого не было никаких симптомов, что делает ишемическую (или коронарную) болезнь сердца ведущей причиной смерти в мире. Это составляет почти 500 000 сердечных приступов в год, которые отнимают жизни у людей, а их семьи — у близких. Эти цифры лишь отчасти отражают ущерб, который наносят сердечные приступы. Даже для тех, кому посчастливилось пережить сердечный приступ, это оказывает огромное влияние на их жизнь и жизнь их семей; они никогда не будут прежними. Хотя эта статистика ужасает, ее часто игнорируют. Медицинское сообщество продолжает сосредотачиваться на лечении заболеваний, а не на профилактике, и, как показывают трагические цифры, это не работает.

Чтобы изменить ситуацию, доктор Стивен Фентон, опираясь на свой более чем 40-летний опыт работы клиническим кардиологом, разработал концепцию «5 CH Lifestyle» . Его подход отдает приоритет ранней диагностике и профилактике с использованием естественных методов, а не лечению медикаментами. Если вы хотите жить счастливее, здоровее и безопаснее, эффективный диетический и целостный подход к образу жизни, предлагаемый в рамках концепции «5 CH», — это то, с чего следует начать.