Полная медитация: практики для жизни в состоянии пробуждения на русском
#484519
Total Meditation: Practices in Living the Awakened Life (978-1984825322)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Deepak Chopra M.D. | #360: Медитация
Это исчерпывающая книга по медитации, которая поможет вам достичь новых высот в жизни без стресса.
На протяжении последних тридцати лет Дипак Чопра находится в авангарде революции медитации на Западе. «Полная медитация» предлагает всестороннее исследование и переосмысление физических, умственных, эмоциональных, межличностных и духовных преимуществ, которые может принести эта практика. Дипак помогает читателям пробудиться к новым уровням осознанности, которые в конечном итоге приведут к ясному видению, исцелению страданий в уме и теле и помогут восстановить вашу истинную сущность. Читатели пройдут трансформационный процесс, который приведет к пробуждению тела, ума и духа, что позволит им жить в состоянии открытой, свободной, творческой и блаженной осознанности двадцать четыре часа в сутки.
В этой книге Дипак поднимает практику медитации на новый уровень, превращая её в преобразующий путь к высшему сознанию и более полноценной жизни. Он также включает в книгу новые исследования медитации и её пользы, предлагает практические упражнения на развитие осознанности и завершает её 52-недельной программой медитаций, которая поможет революционизировать все аспекты вашей жизни.
На протяжении последних тридцати лет Дипак Чопра находится в авангарде революции медитации на Западе. «Полная медитация» предлагает всестороннее исследование и переосмысление физических, умственных, эмоциональных, межличностных и духовных преимуществ, которые может принести эта практика. Дипак помогает читателям пробудиться к новым уровням осознанности, которые в конечном итоге приведут к ясному видению, исцелению страданий в уме и теле и помогут восстановить вашу истинную сущность. Читатели пройдут трансформационный процесс, который приведет к пробуждению тела, ума и духа, что позволит им жить в состоянии открытой, свободной, творческой и блаженной осознанности двадцать четыре часа в сутки.
В этой книге Дипак поднимает практику медитации на новый уровень, превращая её в преобразующий путь к высшему сознанию и более полноценной жизни. Он также включает в книгу новые исследования медитации и её пользы, предлагает практические упражнения на развитие осознанности и завершает её 52-недельной программой медитаций, которая поможет революционизировать все аспекты вашей жизни.