Переломный момент: перестаньте мириться с достигнутым и начните меняться: что делать, когда жизнь, которую вы построили, больше вам не подходит на русском

«Неужели это всё, что есть?»

Если вы когда-либо сидели на рабочем совещании, празднуя свои успехи, но чувствуя при этом полную пустоту внутри, эта книга для вас. Вы достигли вершин в своей карьере. Вы преодолели все рубежи. Вы построили жизнь, о которой мечтали. Но где-то по пути вы потеряли себя. Вы застряли между жизнью, которая у вас есть, и жизнью, которую вы действительно хотите, и не знаете, как преодолеть этот разрыв, не потеряв всего, чего вы добились.

Дон Нельсон — сертифицированный профессиональный коуч, квалифицированный клинический гипнотерапевт и психотерапевт на пенсии, обладающая почти тридцатилетним опытом работы и помогшая сотням специалистов пройти именно через подобные переходные периоды.

Пришло время совершить поворот, который вернет вас в соответствие с тем, кто вы есть на самом деле, и с тем, чего вы действительно хотите.

«Процесс смены направления» — это результат многолетней работы Доун над совершенствованием метода, который работает на любом этапе жизни, будь то смена карьеры или переосмысление важных аспектов личной жизни.

Используя свою практичную, научно обоснованную методику, книга «Процесс переориентации» покажет вам:

• Как распознать устаревшие программы, управляющие вашей жизнью
• Почему миндалевидное тело мешает вам двигаться вперед, и как работать в гармонии с мозгом, а не против него.
• Проверенная методика переориентации, которая поможет вам избавиться от выгорания и создать жизнь, которую вы любите.
• Пошаговый 90-дневный план, который вы можете начать реализовывать уже сегодня.

Вам не нужна дополнительная «мотивация». Вам нужен проверенный метод. И вам нужно разрешение поверить в то, что трансформация возможна, даже со всеми вашими нынешними обязанностями и ответственностью.

Эта книга — одновременно и разрешение, и метод.