Почему мы болеем: скрытая эпидемия, лежащая в основе большинства хронических заболеваний, и как с ней бороться на русском
#31035
Why We Get Sick: The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease--and How to Fight It (978-1950665174)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Benjamin Bikman | #98: Медицинские болезни
Ученый раскрывает новаторские доказательства связи многих серьезных заболеваний, включая рак, диабет и болезнь Альцгеймера, с общей первопричиной — инсулинорезистентностью — и предлагает простой и эффективный план по ее обращению вспять и предотвращению.
Мы больны. Во всем мире мы боремся с болезнями, которые когда-то считались редкими. Рак, болезни сердца, болезнь Альцгеймера и диабет ежегодно поражают миллионы людей; многие также страдают от гипертонии, увеличения веса, жировой дистрофии печени, деменции, низкого уровня тестостерона, нарушений менструального цикла и бесплодия, и многого другого. Мы лечим симптомы, не понимая, что все эти болезни и расстройства имеют нечто общее.
Каждое из этих заболеваний вызвано или усугубляется состоянием, известным как инсулинорезистентность. И у вас оно вполне может быть. Вероятность высока — более половины всех взрослых в Соединенных Штатах страдают инсулинорезистентностью, а в большинстве других стран ситуация либо хуже, либо не сильно отличается.
В книге «Почему мы болеем » всемирно известный ученый и профессор патофизиологии Бенджамин Бикман исследует причины широкого распространения инсулинорезистентности и ее важность. Если мы не распознаем ее и не предпримем шаги для изменения этой тенденции, основные хронические заболевания станут еще более распространенными. Но обратить вспять инсулинорезистентность возможно, и Бикман предлагает научно обоснованный план по ее предотвращению и остановке, включающий полезные списки продуктов, рекомендации по питанию, простые принципы физических упражнений и многое другое. Книга « Почему мы болеем» , полная удивительных исследований и практических советов, поможет вам взять под контроль свое здоровье.
Мы больны. Во всем мире мы боремся с болезнями, которые когда-то считались редкими. Рак, болезни сердца, болезнь Альцгеймера и диабет ежегодно поражают миллионы людей; многие также страдают от гипертонии, увеличения веса, жировой дистрофии печени, деменции, низкого уровня тестостерона, нарушений менструального цикла и бесплодия, и многого другого. Мы лечим симптомы, не понимая, что все эти болезни и расстройства имеют нечто общее.
Каждое из этих заболеваний вызвано или усугубляется состоянием, известным как инсулинорезистентность. И у вас оно вполне может быть. Вероятность высока — более половины всех взрослых в Соединенных Штатах страдают инсулинорезистентностью, а в большинстве других стран ситуация либо хуже, либо не сильно отличается.
В книге «Почему мы болеем » всемирно известный ученый и профессор патофизиологии Бенджамин Бикман исследует причины широкого распространения инсулинорезистентности и ее важность. Если мы не распознаем ее и не предпримем шаги для изменения этой тенденции, основные хронические заболевания станут еще более распространенными. Но обратить вспять инсулинорезистентность возможно, и Бикман предлагает научно обоснованный план по ее предотвращению и остановке, включающий полезные списки продуктов, рекомендации по питанию, простые принципы физических упражнений и многое другое. Книга « Почему мы болеем» , полная удивительных исследований и практических советов, поможет вам взять под контроль свое здоровье.