Полная кулинарная книга на растительной основе: 500 вдохновляющих, универсальных рецептов для здорового питания без мяса (полная серия кулинарных книг ATK) на русском
#7939
The Complete Plant-Based Cookbook: 500 Inspired, Flexible Recipes for Eating Well Without Meat (The Complete ATK Cookbook Series) (978-1948703376)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
America's Test Kitchen | #48: Приготовление блюд из овощей
Переход на растительную диету может быть простым, экономичным и доступным благодаря этим более чем 500 рецептам, которые понравятся всем и которые можно адаптировать под веганскую или вегетарианскую диету!
Кулинарная команда America's Test Kitchen делится лучшими советами по приготовлению овощей и растительного мяса, улучшению вкуса и питательности, а также пополнению запасов полезных продуктов в вашей кладовой.
Вегетарианская кухня означает разное для разных людей. Разнообразное современное меню ATK, основанное на растительных продуктах.
В этой кулинарной книге вы найдете простые и проверенные рецепты, которые можно адаптировать под свои нужды — будь вы вегетарианец, веган или просто хотите сократить потребление мяса. Внутри вы найдете:
• Более 500 рецептов на растительной основе, вдохновленных кухнями разных стран мира.
• Веганские и вегетарианские варианты каждого рецепта с простой заменой ингредиентов.
• Обзор современной растительной диеты, включая альтернативы мясу и молочным продуктам.
• Простые стратегии для покупки и хранения продуктов питания
• Одобренные ATK советы по максимальному использованию овощей, улучшению вкуса и удовлетворению потребностей в питательных веществах
Стратегия ATK по переходу на растительную диету проста, доступна по цене и подходит для всех — кухни разных стран мира богаты яркими, натурально веганскими блюдами. От составления тарелки с растительными ингредиентами до приготовления блюд с использованием растительного мяса и молочных продуктов — здесь вы найдете все необходимое для создания разнообразных и сытных блюд, которые понравятся всем.
Кулинарная команда America's Test Kitchen делится лучшими советами по приготовлению овощей и растительного мяса, улучшению вкуса и питательности, а также пополнению запасов полезных продуктов в вашей кладовой.
Вегетарианская кухня означает разное для разных людей. Разнообразное современное меню ATK, основанное на растительных продуктах.
В этой кулинарной книге вы найдете простые и проверенные рецепты, которые можно адаптировать под свои нужды — будь вы вегетарианец, веган или просто хотите сократить потребление мяса. Внутри вы найдете:
• Более 500 рецептов на растительной основе, вдохновленных кухнями разных стран мира.
• Веганские и вегетарианские варианты каждого рецепта с простой заменой ингредиентов.
• Обзор современной растительной диеты, включая альтернативы мясу и молочным продуктам.
• Простые стратегии для покупки и хранения продуктов питания
• Одобренные ATK советы по максимальному использованию овощей, улучшению вкуса и удовлетворению потребностей в питательных веществах
Стратегия ATK по переходу на растительную диету проста, доступна по цене и подходит для всех — кухни разных стран мира богаты яркими, натурально веганскими блюдами. От составления тарелки с растительными ингредиентами до приготовления блюд с использованием растительного мяса и молочных продуктов — здесь вы найдете все необходимое для создания разнообразных и сытных блюд, которые понравятся всем.