Как бороться (Основы осознанности, книга 6) на русском
#735396
How to Fight (Mindfulness Essentials Book 6) (978-1941529874)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Thich Nhat Hanh | #41: Электронные книги по управлению гневом
Тхить Нят Хань предлагает актуальное руководство по разрешению конфликтов без причинения дополнительного вреда, делясь практическими способами высвобождения гнева и реактивности посредством осознанности и доброты.
Серия «Основы осознанности» знакомит начинающих и напоминает опытным практикам об основных принципах практики осознанности. На этот раз Нхат Хань, как всегда, ясно, сострадательно и с юмором рассматривает то, как мы проявляем гнев, разочарование, отчаяние и заблуждения.
В коротких размышлениях, сопровождаемых причудливыми рисунками тушью суми, Тхить Нят Хань точно указывает нам, как преобразовать наши желания и смятение. Если мы научимся бережно относиться к своим страданиям, мы сможем помочь другим сделать то же самое.
Книга «Как драться» имеет карманный формат и содержит оригинальные двухцветные иллюстрации калифорнийского художника Джейсона ДеАнтониса.
Серия «Основы осознанности» знакомит начинающих и напоминает опытным практикам об основных принципах практики осознанности. На этот раз Нхат Хань, как всегда, ясно, сострадательно и с юмором рассматривает то, как мы проявляем гнев, разочарование, отчаяние и заблуждения.
В коротких размышлениях, сопровождаемых причудливыми рисунками тушью суми, Тхить Нят Хань точно указывает нам, как преобразовать наши желания и смятение. Если мы научимся бережно относиться к своим страданиям, мы сможем помочь другим сделать то же самое.
Книга «Как драться» имеет карманный формат и содержит оригинальные двухцветные иллюстрации калифорнийского художника Джейсона ДеАнтониса.