«Самообладание: руководство тольтеков к личной свободе» (серия книг о самосовершенствовании тольтеков) на русском

Известный учитель мудрости тольтеков, дон Мигель Руис младший, раскрывает, как инструменты осознанности, понимания и безусловной любви могут освободить ваше подлинное «я».

Тольтеки — древняя цивилизация, предшествовавшая ацтекам. Они верили, что жизнь, какой мы её воспринимаем, — это сон. Каждый из нас живёт в своём собственном сне, и наши коллективные сны объединяются, чтобы сформировать «Сон планеты». Но проблемы возникают, когда мы забываем, что сон — это всего лишь сон, а не неизменная реальность.

Книга «Самообладание» берет за основу тольтекскую философию «Мечты о планете» и личную мечту и объясняет, как мы можем:

• Пробудитесь от наших иллюзий
• Освободимся от ограничивающих нас стереотипов, которые мы сами себе рассказываем.
• Живите, оставаясь самими собой, подлинными, любящими.

Освободившись от этого бреда, мы сможем жить своей подлинной жизнью не только в уединении и медитации, но и где угодно — в продуктовом магазине, в пробке и так далее — и в любой ситуации или сценарии, с которыми мы можем столкнуться. Каждая глава включает ритуалы, медитации и другие практики для проявления мудрости тольтеков в нашей жизни.