Процесс присутствия — путешествие в осознание настоящего момента на русском
#295738
The Presence Process - A Journey Into Present Moment Awareness (978-1897238608)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Michael Brown | #641: Личностный рост
«Процесс присутствия» приглашает нас воспринимать осознание настоящего момента как образ жизни, как ежедневный подход к жизни на этой планете. «Процесс присутствия» позволяет любому человеку испытать присутствие и осознание настоящего момента, не проходя долгий и сложный путь, который обычно проходит большинство из нас. Почему так сложно просто быть здесь и сейчас? Причина в том, что наши глубоко подавленные эмоциональные отпечатки из детства — которые Экхарт Толле называет «телом боли» — отвлекают нас от осознания настоящего момента. Пока этот «эмоциональный заряд» из нашего прошлого не будет интегрирован, все наши попытки успокоить свои мысли и обрести мир, радость и любовь, которые являются основой нашего бытия, будут иметь лишь ограниченный успех. Мы все стремимся освободиться от дискомфорта и обрести внутренний покой. Однако попытка избавиться от дискомфорта ошибочна. Мы не сломлены и не нуждаемся в «исцелении». Скорее, наш дискомфорт нужно интегрировать. Поскольку Присутствие универсально, оно обладает чудесной способностью проявлять в нашем повседневном опыте именно те обстоятельства, которые необходимы для интеграции дисфункций, мешающих нам ощущать сияние осознанности настоящего момента. Процесс Присутствия — это путешествие, которое помогает нам взять на себя ответственность за нашу эмоциональную интеграцию. Это способ сознательно «повзрослеть». Каждый из нас несет ответственность за определение качества своего личного опыта. Процесс Присутствия учит нас, как проявлять подлинную личную ответственность на практике. Он раскрывает механизмы, формирующие наше отношение к жизни. Он предлагает простой, практический подход к достижению и поддержанию личного покоя в условиях глобально ускоряющихся перемен, дискомфорта, конфликтов и хаоса.