Ненасильственное общение: язык жизни: инструменты, меняющие жизнь, для здоровых отношений (руководства по ненасильственному общению) на русском
#21709
Nonviolent Communication: A Language of Life: Life-Changing Tools for Healthy Relationships (Nonviolent Communication Guides) (978-1892005540)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Marshall B. Rosenberg | #19: Социальная психология и межличностные взаимодействия
2851 ₽
Что такое насильственное общение?
Если под «насилием» понимать действия, причиняющие боль или вред, то многое из того, как мы общаемся — осуждение других, издевательства, расовая предвзятость, обвинения, указание пальцем, дискриминация, говорение без слушания, критика других или самих себя, оскорбления, гневная реакция, политическая риторика, защитная реакция или оценка того, кто «хороший/плохой» или что «правильно/неправильно» в людях — действительно можно назвать «насильственным общением».
Что такое ненасильственное общение?
Ненасильственное общение — это интеграция четырех составляющих:
• Сознание: набор принципов, поддерживающих жизнь, наполненную состраданием, сотрудничеством, мужеством и подлинностью.
• Язык: понимание того, как слова способствуют установлению связи или дистанции.
• Коммуникация: умение просить о том, чего мы хотим, умение слушать других, даже если мы не согласны, и умение двигаться к решениям, которые устраивают всех.
• Способы влияния: разделение «власти с другими», а не использование «власти над другими».
Ненасильственное общение служит нашей цели – достижению трех целей:
• Расширить наши возможности жить, имея выбор, смысл и взаимосвязь.
• Устанавливайте эмпатические связи с собой и другими, чтобы строить более удовлетворительные отношения.
• Распределение ресурсов таким образом, чтобы каждый мог извлечь из этого выгоду.
Если под «насилием» понимать действия, причиняющие боль или вред, то многое из того, как мы общаемся — осуждение других, издевательства, расовая предвзятость, обвинения, указание пальцем, дискриминация, говорение без слушания, критика других или самих себя, оскорбления, гневная реакция, политическая риторика, защитная реакция или оценка того, кто «хороший/плохой» или что «правильно/неправильно» в людях — действительно можно назвать «насильственным общением».
Что такое ненасильственное общение?
Ненасильственное общение — это интеграция четырех составляющих:
• Сознание: набор принципов, поддерживающих жизнь, наполненную состраданием, сотрудничеством, мужеством и подлинностью.
• Язык: понимание того, как слова способствуют установлению связи или дистанции.
• Коммуникация: умение просить о том, чего мы хотим, умение слушать других, даже если мы не согласны, и умение двигаться к решениям, которые устраивают всех.
• Способы влияния: разделение «власти с другими», а не использование «власти над другими».
Ненасильственное общение служит нашей цели – достижению трех целей:
• Расширить наши возможности жить, имея выбор, смысл и взаимосвязь.
• Устанавливайте эмпатические связи с собой и другими, чтобы строить более удовлетворительные отношения.
• Распределение ресурсов таким образом, чтобы каждый мог извлечь из этого выгоду.