Обучение через тело: юбилейное 40-е издание: введение в технику Александра на русском

Книга «Body Learning» неизменно пользуется успехом с момента своего первого издания в 1981 году. Это обновленное издание, приуроченное к 40-летию книги, подтверждает ее статус классического труда по технике Александера.

Техника Александра сегодня признана во всем мире как самый революционный и широко распространенный метод поддержания координации и эффективности человеческого тела. Это не только средство, позволяющее нам лучше чувствовать свое тело, но и способ углубить наше восприятие и улучшить общее самочувствие. Ее влияние на все аспекты жизни и обучения огромно.

Книга Body Learning дает простой и понятный ответ на вопрос: «Что такое техника Александера и как она может мне помочь?» Майкл Дж. Гелб вдохновляет и направляет новичков в этой технике, передавая полное понимание сложных психических и физических процессов, связанных с ней.

« Подход к обучению и методы, описанные в книге «Обучение через тело», изменили мою жизнь. Читайте и практикуйтесь, и глубокое послание Майкла Гелба изменит вашу жизнь ». Тони Бузан, автор книги «Карта разума ».