Жить с открытым сердцем: как развивать сострадание в повседневной жизни на русском
#4342853
Living with an Open Heart: How to Cultivate Compassion in Everyday Life (978-1780335438)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Russell Kolts | #252: Электронные книги по психологии на тему тревожности и фобий
«Жизнь с открытым сердцем» содержит краткие тексты, сочетающие буддийскую и западную психологию. В ней вдумчиво представлены идеи и методы, заимствованные из буддизма, западных психологических подходов, а также личного опыта авторов в развитии сострадания в собственной жизни и в работе с другими.
Эта увлекательная книга, предназначенная для быстрого ознакомления, состоит из коротких глав, включающих обсуждения, размышления и созерцания, личные истории и конкретные методы углубления сострадания.
Каждая глава дает читателю пищу для размышлений и созерцания в течение дня, вдохновляя его на проявление сострадания, помогая понять его суть и предлагая конкретные методы применения сострадания в жизни.
Эта увлекательная книга, предназначенная для быстрого ознакомления, состоит из коротких глав, включающих обсуждения, размышления и созерцания, личные истории и конкретные методы углубления сострадания.
Каждая глава дает читателю пищу для размышлений и созерцания в течение дня, вдохновляя его на проявление сострадания, помогая понять его суть и предлагая конкретные методы применения сострадания в жизни.