Примите корни йоги: смелые способы углубить свою практику йоги на русском

Хотите быть на передовой линии развития йоги в будущем?

Если вы стремитесь к подлинной практике йоги, в которой сочетаются древняя йогическая философия и традиции, но не знаете, как органично воплотить эти знания в современной йога-культуре, книга «Прими корни йоги» станет вашим путеводителем по йоге, где вы сможете уважать, а не присваивать её себе.

«Когда мы ошибочно принимаем йогу за тренировку, сводим ее к простому поддержанию физической формы или даже занимаемся некоторыми более глубокими аспектами йоги, не учитывая всю систему освобождения, которую она предлагает, мы лишаем себя и друг друга потенциала этой практики», — говорит Сюзанна Баркатаки.

Книга «Примите корни йоги» исследует йогические традиции прошлого, оживляет их в наши дни и сохраняет для будущего, анализируя то, что нас разделяет, размышляя о своей роли, предпринимая действия во имя равенства и двигаясь вместе к освобождению. Если вы практикуете, преподаете или хотите изучать йогу, интегрируя свои этические принципы и ценности, уважая при этом древнюю философию йоги, вы нашли незаменимое руководство для достижения этой цели.

«Я не могу представить себе никого более подходящего для того, чтобы возглавить движение к истокам йоги, чем Сюзанна. Эта книга должна быть обязательной к прочтению на курсах подготовки инструкторов йоги по всему миру». ~ Рейчел Братен – автор бестселлера New York Times «Yoga Girl»

Представленная в этой книге концепция «Примите корни йоги» описывает четыре ключевых шага для углубления вашей практики йоги, повышения эмпатии и достижения единства как на личном уровне, так и с окружающим миром.

• Разделение: Изучение того, как колонизация, культурная апроприация и угнетение приводят к травмам у практикующих йогу и отчуждению от традиций йоги.
  
• Размышление: Понимание причин разделения и нашей роли: поддерживать ли разделение (сознательно или нет) или создавать единство и равенство в йоге.
  
• Воссоединение: Изучение конкретных навыков и решений для жизни и практики йоги как единства, вдохновляющее на глобальные преобразования.
  
• Освобождение: интеграция в вашу жизнь более достойной и этичной практики, способствующей личностному росту посредством следования древним учениям.

Баркатаки делится инструментами, ресурсами и мягким руководством, демонстрируя, как можно воплотить в жизнь целостную практику йоги, которая включает и выходит за рамки физического, осознанного и сакрального, стремясь к справедливости, инклюзивности и доступности для всех на всех уровнях их бытия. Эта книга — больше, чем просто учебник по истории йоги, это практическое руководство, предлагающее вопросы для размышления и личного исследования сложных тем, ведущих к личной и социальной трансформации. «Примите корни йоги» показывает, как донести это пробужденное понимание и жизненно важное послание до вашего местного сообщества йоги, помогая вам установить связь с мировым сообществом йоги.

Возглавьте глобальное движение уже сегодня, уважая и принимая древние философии, практики и образ жизни, поддерживающие единое йогическое состояние.