Перестаньте ходить на цыпочках: как вернуть себе жизнь, если у близкого вам человека пограничное расстройство личности на русском

Не пора ли вам перестать ходить на цыпочках? Узнайте, как это сделать, с помощью полностью переработанного и обновленного третьего издания классической книги по самосовершенствованию — теперь продано более миллиона экземпляров!

Чувствуете ли вы себя объектом манипуляций, контроля или лжи? Становитесь ли вы жертвой сильных, жестоких и иррациональных вспышек гнева? Чувствуете ли вы, что «ходите по тонкому льду», избегая следующей конфронтации? Если ответ «да», то у кого-то из ваших близких может быть пограничное расстройство личности (ПРЛ) — расстройство настроения, вызывающее негативное самовосприятие, эмоциональную нестабильность и трудности в межличностных отношениях.

Книга «Прекратите ходить на цыпочках» уже помогла более миллиону человек, чьи друзья и члены семьи страдают от пограничного расстройства личности (ПРЛ), понять это сложное расстройство, установить границы и помочь своим близким перестать полагаться на опасное поведение, характерное для ПРЛ. Это полностью переработанное третье издание обновлено с учетом самых последних исследований ПРЛ о сопутствующих заболеваниях, обширной новой информации о нарциссическом расстройстве личности (НРЛ), эффективности схемной терапии, а также навыков преодоления трудностей и общения, которые вы можете использовать для стабилизации ваших отношений с человеком, страдающим ПРЛ или НРЛ.

Это чуткое руководство позволит вам:

• Разберитесь в хаосе.
• Отстаивайте свои права и отстаивайте свои потребности.
• Улавливание споров и конфликтов
• Защитите себя и других от насилия.

Если вы готовы вернуть в свою жизнь мир и стабильность, это проверенное временем руководство покажет вам, как это сделать, шаг за шагом, с уверенностью в своих действиях.