Старение с радостью: руководство для женщин по достижению оптимального здоровья, отношений и самореализации в возрасте 50 лет и старше на русском
#1647437
Aging Joyfully: A Woman's Guide to Optimal Health, Relationships, and Fulfillment for Her 50s and Beyond (978-1641702102)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Carla Marie Manly | #172: Взросление и старение
«Благодаря честному и юмористическому подходу [Мэнли] раскрывает неожиданные прелести старения, предлагая при этом экспертные советы по преодолению трудностей, связанных со старением». — Эрика Манфред, автор книги « Я стар, так почему же я не мудр? »
Как женщине с радостью и силой принять свою зрелость, когда ее жизнь и тело меняются из года в год? Психолог доктор Карла Мари Мэнли открывает важный и содержательный взгляд на женственность для тех, кто приближается к пятидесяти годам и старше. Книга «Старение с радостью» — обязательное чтение для любой женщины, приближающейся к пятидесяти годам, она затрагивает деликатную реальность перехода от жизни, полной новых начинаний, к изящному процессу, наполненному свободой, красотой и радостью.
Включает главы по следующим темам:
«Сочетание интеллекта и сострадания в этой прекрасной книге должно помочь многим женщинам справиться с реальными проблемами, связанными со старением. Вы найдете здесь руководство, понимание и позитивный, но не нереалистичный подход к старению», — Томас Мур, автор бестселлера «Забота о душе » по версии New York Times.
«Книга указывает на внутренние сокровища, недоступные хронологическому возрасту, и находит красоту в старении, глубокую любовь в преклонном возрасте и радость мышления, жаждущего будущего». — Foreword Reviews?
Как женщине с радостью и силой принять свою зрелость, когда ее жизнь и тело меняются из года в год? Психолог доктор Карла Мари Мэнли открывает важный и содержательный взгляд на женственность для тех, кто приближается к пятидесяти годам и старше. Книга «Старение с радостью» — обязательное чтение для любой женщины, приближающейся к пятидесяти годам, она затрагивает деликатную реальность перехода от жизни, полной новых начинаний, к изящному процессу, наполненному свободой, красотой и радостью.
Включает главы по следующим темам:
- Любите своё меняющееся, созревающее тело.
- Ваше здоровье: чего ожидать от менопаузы, изменений памяти и многого другого.
- Изменение взаимоотношений: понимание и адаптация к естественным изменениям в динамике взаимоотношений.
- Миры работы и выхода на пенсию: противостояние эйджизму и пенсионному обеспечению с помощью осознанного подхода.
- Стареющие родители, уход за больными и утрата: как с достоинством заботиться о других и отпускать; и
- Замедление темпа жизни по мере её ускорения: искусство перехода к новой роли в жизни.
«Сочетание интеллекта и сострадания в этой прекрасной книге должно помочь многим женщинам справиться с реальными проблемами, связанными со старением. Вы найдете здесь руководство, понимание и позитивный, но не нереалистичный подход к старению», — Томас Мур, автор бестселлера «Забота о душе » по версии New York Times.
«Книга указывает на внутренние сокровища, недоступные хронологическому возрасту, и находит красоту в старении, глубокую любовь в преклонном возрасте и радость мышления, жаждущего будущего». — Foreword Reviews?