Безграничная память: как использовать передовые стратегии обучения, чтобы учиться быстрее, запоминать больше и быть более продуктивным на русском
#53047
Unlimited Memory: How to Use Advanced Learning Strategies to Learn Faster, Remember More and be More Productive (978-1631619854)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Kevin Horsley | #44: Улучшение памяти
В 2013 году Кевин Хорсли побил мировой рекорд по запоминанию...
И вы вот-вот узнаете, как использовать его стратегии запоминания, чтобы учиться быстрее, быть более продуктивным и добиваться большего успеха.Книга «Unlimited Memory» , разошедшаяся тиражом более 300 000 экземпляров, вошла в список бестселлеров Wall Street Journal и более двух лет занимает первое место среди книг по развитию памяти на Amazon. Она переведена на более чем десяток языков, включая французский, китайский, русский, корейский, украинский и литовский.
Большинство людей никогда не используют и 10% своего потенциала памяти.
В этой книге вы узнаете:
Как ведущие мировые эксперты по памяти концентрируются и запоминают любую информацию по своему желанию, и как вы тоже можете это сделать.
Вам когда-нибудь казалось, что вы слишком заняты, слишком напряжены или просто слишком отвлекаетесь, чтобы сосредоточиться и выполнить работу?
В книге «Безграничная память» вы узнаете, как лучшие в мире мастера запоминания заставляют себя концентрироваться по своему желанию в любое время. Когда вы можете легко сосредоточиться на выполняемой задаче, а также запоминать и воспроизводить полезную информацию, вы легко можете удвоить свою производительность и избежать пустой траты времени, стресса и ошибок на работе.
Здесь вы найдете все необходимые инструменты, стратегии и методы для улучшения памяти. Вот лишь некоторые из методов, которые вы изучите:
- Три вредные привычки, которые мешают легко запоминать важную информацию.
- Как простая модель мышления может помешать вам запоминать ключевые факты, цифры и идеи, и как разорвать этот старый шаблон, чтобы вас больше никогда не считали человеком с «плохой памятью».
- Как научиться контролировать внимание , чтобы дольше оставаться сосредоточенным и сконцентрированным, даже в сложных или стрессовых ситуациях.
- Как использовать свой автомобиль, чтобы запоминать все, что угодно (например, длинные списки или информацию, необходимую для учебы или личной жизни), не записывая ничего на бумаге.
- Простые методы, позволяющие быстро и легко усваивать сложную информацию или комплексные концепции.
- Как объединить долговременную память (то, что вы уже знаете и никогда не забудете) и кратковременную память (информацию, которую вы хотите запомнить прямо сейчас), чтобы мгновенно вспоминать информацию для тестов, презентаций и важных проектов.
- Простая, незаметная мысленная техника для запоминания имен без неловкости и тревоги.
- Как использование воображения для оживления скучной информации может значительно улучшить вашу концентрацию внимания и память.
- Невероятная стратегия запоминания чисел (та же система, которую Кевин использовал, чтобы запомнить число Пи до 10 000 знаков после запятой и побить мировой рекорд памяти на 14 минут).
- Как использовать ментальную карту для закрепления и связывания сотен или даже тысяч идей в долговременной памяти (этот метод позволит вам стать ведущим экспертом в своей области быстрее, чем вы когда-либо могли себе представить).
Если вы готовы использовать невероятную силу своего разума, чтобы запоминать больше за меньшее время, эта книга для вас.
Об авторе
Более 25 лет Кевин Хорсли занимается анализом работы мозга и памяти, а также их способности к гениальности. Он — один из немногих в мире, кто удостоен звания Международного гроссмейстера памяти. Он является призёром чемпионата мира по памяти и двукратным мировым рекордсменом в «Эвересте» тестов на память.
Кевин также является автором четырех книг и разработчиком математической игры совместно с Институтом серьезных игр при Северо-Западном университете в кампусе Ваал. Его работы были представлены в журналах The Oprah Magazine, Time, Forbes, Inc., The Huffington Post, ELLE, Longevity, а также во многих теле- и радиопередачах. Кевин — профессиональный спикер международного уровня, выступавший во многих странах. Он консультирует организации, помогая им улучшать обучение, мотивацию, креативность и мышление.