Чистые палео-блюда в одной кастрюле: 100 восхитительных рецептов от сковороды до тарелки за 30 минут или меньше на русском
#705285
Clean Paleo One-Pot Meals: 100 Delicious Recipes from Pan to Plate in 30 Minutes or Less (978-1631599040)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Christina Shoemaker | #130: Палео-кулинарные книги
«Clean Paleo One-Pot Meals» делает переход к палео-диете быстрым и вкусным благодаря 100 аппетитным рецептам, подходящим для всей семьи, которые не требуют больших затрат времени и усилий на приготовление.
Вы хотите готовить полезные блюда, но вас пугает перспектива сделать это самостоятельно? Вы начинаете с благими намерениями, но к ужину чувствуете усталость, нехватку времени, отсутствие вдохновения и просто хотите поскорее закончить день. Все ваши грандиозные планы по созданию эффектных блюд для Instagram рухнули. У кого есть время проводить два часа на жаркой кухне, нарезая, томя и потом убирая?
Фастфуд не обязательно должен быть вредной едой. Здоровая еда не обязательно должна быть сложной или странной. Кристина Шумейкер, автор популярного блога The Whole Cook, доказывает и то, и другое в этой великолепной кулинарной книге. Вы получите огромное удовольствие, просто запекая мясо и овощи на противне или же бросив все ингредиенты в кастрюлю для супа, чтобы они томились на медленном огне и были готовы к подаче через 30 минут.
Блюда в одной кастрюле в стиле палео помогут вам придерживаться палеодиеты, не проводя всё время на кухне . Наслаждайтесь этими и другими аппетитными рецептами, не содержащими злаков, глютена, бобовых, молочных продуктов, сои и искусственных ингредиентов :
Вы хотите готовить полезные блюда, но вас пугает перспектива сделать это самостоятельно? Вы начинаете с благими намерениями, но к ужину чувствуете усталость, нехватку времени, отсутствие вдохновения и просто хотите поскорее закончить день. Все ваши грандиозные планы по созданию эффектных блюд для Instagram рухнули. У кого есть время проводить два часа на жаркой кухне, нарезая, томя и потом убирая?
Фастфуд не обязательно должен быть вредной едой. Здоровая еда не обязательно должна быть сложной или странной. Кристина Шумейкер, автор популярного блога The Whole Cook, доказывает и то, и другое в этой великолепной кулинарной книге. Вы получите огромное удовольствие, просто запекая мясо и овощи на противне или же бросив все ингредиенты в кастрюлю для супа, чтобы они томились на медленном огне и были готовы к подаче через 30 минут.
Блюда в одной кастрюле в стиле палео помогут вам придерживаться палеодиеты, не проводя всё время на кухне . Наслаждайтесь этими и другими аппетитными рецептами, не содержащими злаков, глютена, бобовых, молочных продуктов, сои и искусственных ингредиентов :
- Курица с ананасом «Фиеста»
- Лосось в кленовом сиропе со сладким картофелем
- Фахитас из стейка на противне
- Жареные креветки с лимоном
- Чили без фасоли за 30 минут
- Палео Пад Тай
- Куриный суп с травами и лимоном
- Буррито с говядиной в миске
- Запеканка из энчилад на завтрак
- Жареный рис с курицей и цветной капустой
- Простые палео-шоколадные маффины