Веганские боулы Будды: простые и полезные рецепты, чтобы чувствовать себя прекрасно изнутри на русском

Простые блюда на растительной основе для питания тела и души.

Кара Карин Чифелли упрощает превращение свежих, необработанных ингредиентов в блюда из круп, салаты, пасту и супы, которые питают ваше тело и дух, способствуя целостному оздоровлению. Каждый рецепт идеально сочетает в себе насыщенные вкусы, разнообразные текстуры и целебные ингредиенты, объединенные в уютной тарелке. Каждый кусочек заставит ваши вкусовые рецепторы танцевать от радости! Не говоря уже о том, что ваше тело почувствует легкость, свежесть и прилив энергии.

Каждая глава посвящена разным основам для вашей «будда-миски», поэтому легко приготовить большую порцию полезных злаков заранее, чтобы комбинировать блюда в течение недели. От «Миски доброй кармы», тропических поке-боулов и миски с начо из хикамы до «сырной» пасты с тыквой и песто и лучшего салата тако — эти яркие и питательные рецепты обязательно помогут вам на пути к здоровью, независимо от того, только ли вы начинаете оздоравливать свой организм с помощью растительной пищи или строите основу здорового питания. С этой кулинарной книгой вы всегда можете рассчитывать на то, что найдете вдохновляющие, богатые питательными веществами блюда, которые будут вкусными и помогут вам чувствовать себя наилучшим образом.