«Вредные продукты, полезные продукты: что есть, чтобы победить болезни и жить дольше» (издательство Reader's Digest Healthy) на русском
#740997
Foods that Harm, Foods that Heal: What to Eat to Beat Disease and Live Longer (Reader's Digest Healthy) (978-1621453833)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Editors at Reader's Digest | #17: Прилавки с едой
Обновленное издание новаторского, ставшего бестселлером руководства о важной связи между питанием и здоровьем — теперь с более чем 50 рецептами для поддержания хорошего здоровья.
Первое издание книги «Вредные продукты, полезные продукты» изменило наше представление о пище и ее влиянии на наш организм. С тех пор по всему миру было продано более 7 миллионов экземпляров книги, и интерес к пище как лекарству только вырос, поскольку исследователи продолжают открывать важнейшие связи между диетой и хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, рак, диабет и другие серьезные заболевания, а также влияние пищи на стресс, бессонницу и другие распространенные недомогания.
В этом обновленном издании вы найдете:
Более 100 статей о различных заболеваниях, от артрита и бессонницы до болезней сердца , с быстрыми советами о том, что нужно есть для профилактики или лечения каждого недуга естественными способами.
Более 170 наименований продуктов питания, от яблок до кабачков , а также простые способы употребления, приготовления и хранения каждого продукта для максимального раскрытия его целебного потенциала.
*Более 50 вкусных и простых в приготовлении рецептов с использованием целебных продуктов
*Специальные материалы о потенциальной опасности пестицидов, пищевых добавок и генетически модифицированных культур; о многочисленных преимуществах витамина D; о реальной ситуации с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы; об опасностях смешивания продуктов питания и лекарств; и многое другое.
Первое издание книги «Вредные продукты, полезные продукты» изменило наше представление о пище и ее влиянии на наш организм. С тех пор по всему миру было продано более 7 миллионов экземпляров книги, и интерес к пище как лекарству только вырос, поскольку исследователи продолжают открывать важнейшие связи между диетой и хроническими заболеваниями, такими как болезни сердца, рак, диабет и другие серьезные заболевания, а также влияние пищи на стресс, бессонницу и другие распространенные недомогания.
В этом обновленном издании вы найдете:
Более 100 статей о различных заболеваниях, от артрита и бессонницы до болезней сердца , с быстрыми советами о том, что нужно есть для профилактики или лечения каждого недуга естественными способами.
Более 170 наименований продуктов питания, от яблок до кабачков , а также простые способы употребления, приготовления и хранения каждого продукта для максимального раскрытия его целебного потенциала.
*Более 50 вкусных и простых в приготовлении рецептов с использованием целебных продуктов
*Специальные материалы о потенциальной опасности пестицидов, пищевых добавок и генетически модифицированных культур; о многочисленных преимуществах витамина D; о реальной ситуации с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы; об опасностях смешивания продуктов питания и лекарств; и многое другое.