Кулинарная книга осознанного очищения: 150 рецептов для похудения, оздоровления организма и преображения жизни на русском
#2162699
The Conscious Cleanse Cookbook: 150 Recipes to Lose Weight, Heal Your Body, and Transform Your Life (978-1615649266)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Jo Schaalman | #238: Рецепты для похудения
Добейтесь крепкого здоровья и устойчивого снижения веса с помощью свежих, полезных рецептов от создателей программы Conscious Cleanse.
Готовы ли вы изменить свой образ жизни? Эта великолепная кулинарная книга даст вам необходимую мотивацию, чтобы избавиться от вредных пищевых привычек и обрести радость на кухне. С помощью своей программы Conscious Cleanse Джо Шаалман и Жюль Пелаэс помогли тысячам клиентов похудеть, оздоровить организм и вернуть себе жизненные силы.
В книге «The Conscious Cleanse Cookbook» Джо и Джулс делятся более чем 150 простыми рецептами, в которых много овощей, фруктов, орехов и семян, бобовых и безглютеновых злаков. Независимо от того, придерживаетесь ли вы программы Conscious Cleanse или просто ищете потрясающий набор здоровых, полезных и вкусных блюд, эта книга для вас. Насладитесь болоньезе из мяса бизона с лапшой из цукини или палтусом в кокосовой глазури с соусом карри из тыквы, или побалуйте себя маргаритой с халапеньо и мескалем. Никаких ограничений, никакого подсчета калорий. Просто здоровые и простые рецепты на каждый прием пищи.
• Информативно — Изучите основы плана «Осознанное очищение», включая то, какие продукты следует исключить из рациона, и создайте свой собственный план достижения успеха.
• Достижимо — План «Осознанное очищение 80:20» обеспечивает баланс, который является гибким и устойчивым.
• Универсальность — каждый найдет что-то для себя, независимо от того, придерживаетесь ли вы растительной диеты, палеодиеты или чего-то среднего. Полезные теги позволяют определить рецепты, подходящие для очищающих диет, рецепты, соответствующие принципу 80:20, и рецепты с низким содержанием сахара.
• Вдохновляюще — личные истории успеха и слова поддержки от Джо и Джулс помогут вам оставаться на правильном пути и сохранят мотивацию.
Готовы ли вы изменить свой образ жизни? Эта великолепная кулинарная книга даст вам необходимую мотивацию, чтобы избавиться от вредных пищевых привычек и обрести радость на кухне. С помощью своей программы Conscious Cleanse Джо Шаалман и Жюль Пелаэс помогли тысячам клиентов похудеть, оздоровить организм и вернуть себе жизненные силы.
В книге «The Conscious Cleanse Cookbook» Джо и Джулс делятся более чем 150 простыми рецептами, в которых много овощей, фруктов, орехов и семян, бобовых и безглютеновых злаков. Независимо от того, придерживаетесь ли вы программы Conscious Cleanse или просто ищете потрясающий набор здоровых, полезных и вкусных блюд, эта книга для вас. Насладитесь болоньезе из мяса бизона с лапшой из цукини или палтусом в кокосовой глазури с соусом карри из тыквы, или побалуйте себя маргаритой с халапеньо и мескалем. Никаких ограничений, никакого подсчета калорий. Просто здоровые и простые рецепты на каждый прием пищи.
• Информативно — Изучите основы плана «Осознанное очищение», включая то, какие продукты следует исключить из рациона, и создайте свой собственный план достижения успеха.
• Достижимо — План «Осознанное очищение 80:20» обеспечивает баланс, который является гибким и устойчивым.
• Универсальность — каждый найдет что-то для себя, независимо от того, придерживаетесь ли вы растительной диеты, палеодиеты или чего-то среднего. Полезные теги позволяют определить рецепты, подходящие для очищающих диет, рецепты, соответствующие принципу 80:20, и рецепты с низким содержанием сахара.
• Вдохновляюще — личные истории успеха и слова поддержки от Джо и Джулс помогут вам оставаться на правильном пути и сохранят мотивацию.