Искусство космического видения: методы улучшения зрения на русском
#1207086
The Art of Cosmic Vision: Practices for Improving Your Eyesight (978-1594779169)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Mantak Chia | #36: Проблемы со зрением
Как добиться идеального зрения естественным путем с помощью проверенных методов тренировки глаз.
• Объясняет, как проблемы со зрением связаны с дисбалансом во внутренних органах.
• Предлагает даосские и аюрведические практики для гармонизации работы печени и почек — органов, непосредственно связанных с проблемами зрения.
На Западе проблемы со зрением лечатся отдельно от общего состояния здоровья, обычно с помощью очков или контактных линз. Но восточные системы целостного исцеления рассматривают глаза как зеркало физического здоровья. Проблемы со зрением отражают проблемы с внутренними органами, в первую очередь с печенью и почками. Книга «Искусство космического зрения» предлагает даосские целительные звуковые упражнения для укрепления печени и почек, а также семь упражнений цигун и практики дао-иньского самомассажа для тонизирования меридианов органов. Она также содержит обширные рекомендации по питанию, включая полный аюрведический анализ трех основных типов телосложения с точки зрения питания.
В книге «Искусство космического зрения» представлен широкий спектр упражнений для укрепления зрения, включая египетскую технику «Черной точки», даосскую технику «Длинного раскачивания», технику «Качающегося глаза» из тайцзи и расслабляющие техники йоги «Ладонь для глаз». Вместо того чтобы рассматривать ресничную мышцу глаза как единственную мышцу, отвечающую за фокусировку, эти упражнения улучшают фокусировку, тренируя все мышцы, окружающие глаза. Уделяя внимание улучшению питания, физическим упражнениям и этим проверенным методам тренировки зрения, читатели смогут восстановить свое зрение до здорового состояния.
• Объясняет, как проблемы со зрением связаны с дисбалансом во внутренних органах.
• Предлагает даосские и аюрведические практики для гармонизации работы печени и почек — органов, непосредственно связанных с проблемами зрения.
На Западе проблемы со зрением лечатся отдельно от общего состояния здоровья, обычно с помощью очков или контактных линз. Но восточные системы целостного исцеления рассматривают глаза как зеркало физического здоровья. Проблемы со зрением отражают проблемы с внутренними органами, в первую очередь с печенью и почками. Книга «Искусство космического зрения» предлагает даосские целительные звуковые упражнения для укрепления печени и почек, а также семь упражнений цигун и практики дао-иньского самомассажа для тонизирования меридианов органов. Она также содержит обширные рекомендации по питанию, включая полный аюрведический анализ трех основных типов телосложения с точки зрения питания.
В книге «Искусство космического зрения» представлен широкий спектр упражнений для укрепления зрения, включая египетскую технику «Черной точки», даосскую технику «Длинного раскачивания», технику «Качающегося глаза» из тайцзи и расслабляющие техники йоги «Ладонь для глаз». Вместо того чтобы рассматривать ресничную мышцу глаза как единственную мышцу, отвечающую за фокусировку, эти упражнения улучшают фокусировку, тренируя все мышцы, окружающие глаза. Уделяя внимание улучшению питания, физическим упражнениям и этим проверенным методам тренировки зрения, читатели смогут восстановить свое зрение до здорового состояния.