Учение цигун даосского бессмертного: восемь основных упражнений мастера Ли Цзинъюня на русском
#824186
Qigong Teachings of a Taoist Immortal: The Eight Essential Exercises of Master Li Ching-yun (978-1594776526)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Stuart Alve Olson | #272: История движения «Нью Эйдж» и мифология
Первый перевод на английский язык учения мастера Ли Цзинъюня о Восьми Парчах, центральной практике цигун.
• Объясняет физические и духовные преимущества восьми парчовых поз и предлагает пошаговые инструкции для выполнения этой мощной последовательности упражнений.
• 85 иллюстраций демонстрируют различные позы и философские концепции.
• Комментарии автора придают оригинальному переводу глубину и содержательность.
На протяжении всей истории даосы способствовали развитию и восстановлению Трех Сокровищ — тела, дыхания и духа — посредством мягкой практики цигун. В основе практики цигун лежат Восемь Парчовых Поз — серия поз, разработанная в ходе 3000-летнего даосского стремления к долголетию и жизненной силе. Теперь эксперт по цигун Стюарт Олсон переводит на английский язык ценные учения мастера Ли Чин-юня о Восьми Парчовых Позах. Один из самых известных мастеров цигун этого столетия, мастер Ли Чин-юнь, согласно достоверным источникам, прожил более 250 лет, в течение которых ежедневно практиковал Восемь Парчовых Поз. Его долголетие и личные рекомендации подтверждают, что Восемь Парчовых Поз являются квинтэссенцией даосской практики здоровья и цигун.
Опираясь на оригинальные учения мастера Ли Чинъюня, Стюарт Олсон представляет аутентичный, но доступный подход к этой уникальной практике. Каждое упражнение сопровождается оригинальным текстом мастера Ли, пошаговыми инструкциями для каждой позы, иллюстрациями положений и комментариями к теории и практике. Поскольку Восемь Парч являются основой всего цигун, эта книга содержит ценные советы для всех практикующих, независимо от стиля, который они практикуют, или глубины их опыта.
• Объясняет физические и духовные преимущества восьми парчовых поз и предлагает пошаговые инструкции для выполнения этой мощной последовательности упражнений.
• 85 иллюстраций демонстрируют различные позы и философские концепции.
• Комментарии автора придают оригинальному переводу глубину и содержательность.
На протяжении всей истории даосы способствовали развитию и восстановлению Трех Сокровищ — тела, дыхания и духа — посредством мягкой практики цигун. В основе практики цигун лежат Восемь Парчовых Поз — серия поз, разработанная в ходе 3000-летнего даосского стремления к долголетию и жизненной силе. Теперь эксперт по цигун Стюарт Олсон переводит на английский язык ценные учения мастера Ли Чин-юня о Восьми Парчовых Позах. Один из самых известных мастеров цигун этого столетия, мастер Ли Чин-юнь, согласно достоверным источникам, прожил более 250 лет, в течение которых ежедневно практиковал Восемь Парчовых Поз. Его долголетие и личные рекомендации подтверждают, что Восемь Парчовых Поз являются квинтэссенцией даосской практики здоровья и цигун.
Опираясь на оригинальные учения мастера Ли Чинъюня, Стюарт Олсон представляет аутентичный, но доступный подход к этой уникальной практике. Каждое упражнение сопровождается оригинальным текстом мастера Ли, пошаговыми инструкциями для каждой позы, иллюстрациями положений и комментариями к теории и практике. Поскольку Восемь Парч являются основой всего цигун, эта книга содержит ценные советы для всех практикующих, независимо от стиля, который они практикуют, или глубины их опыта.