Границы там, где заканчиваешься ты и начинаешься я: как распознавать и устанавливать здоровые границы на русском
#324027
Boundaries Where You End And I Begin: How To Recognize And Set Healthy Boundaries (978-1592859405)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Anne Katherine M.A. | #80: Восстановление после злоупотребления психоактивными веществами
Пандемия коронавируса принесла в нашу жизнь новые и сложные межличностные ситуации. Каждая из этих сложностей — это возможность проявить себя и понять, что нам действительно нужно для счастливой и здоровой жизни.
Недавно вы ушли со свидания или после разговора с чувством дискомфорта или оскорбления? Ищете способы установить границы в отношениях с супругом, детьми, родителями или начальником? Это важное руководство по установлению и уважению границ предназначено для всех, кто хочет лучше понимать себя и других.
Подобно тому, как порез на коже причиняет боль и травму, нарушение любых наших физических, эмоциональных или сексуальных границ может быть очень вредным для нашего тела и разума. Нам может понадобиться помощь, чтобы исцелиться от прошлых нарушений границ, уважать границы окружающих и научиться устанавливать здоровые границы на будущее, особенно если у нас есть история травм, нездоровых отношений, зависимостей или негативного детского опыта. Опираясь на многолетний личный и профессиональный опыт работы терапевтом, а также на истории других людей, которые научились исцеляться от серьезных нарушений границ, Энн Кэтрин, магистр искусств, предлагает нам бесценное, фундаментальное руководство о том, кто, что и почему существуют границы. Книга « Границы: где заканчиваешься ты и начинаешься я» разошлась тиражом почти в 100 000 экземпляров и уже помогла тысячам читателей постоять за себя и построить более здоровые отношения.
Недавно вы ушли со свидания или после разговора с чувством дискомфорта или оскорбления? Ищете способы установить границы в отношениях с супругом, детьми, родителями или начальником? Это важное руководство по установлению и уважению границ предназначено для всех, кто хочет лучше понимать себя и других.
Подобно тому, как порез на коже причиняет боль и травму, нарушение любых наших физических, эмоциональных или сексуальных границ может быть очень вредным для нашего тела и разума. Нам может понадобиться помощь, чтобы исцелиться от прошлых нарушений границ, уважать границы окружающих и научиться устанавливать здоровые границы на будущее, особенно если у нас есть история травм, нездоровых отношений, зависимостей или негативного детского опыта. Опираясь на многолетний личный и профессиональный опыт работы терапевтом, а также на истории других людей, которые научились исцеляться от серьезных нарушений границ, Энн Кэтрин, магистр искусств, предлагает нам бесценное, фундаментальное руководство о том, кто, что и почему существуют границы. Книга « Границы: где заканчиваешься ты и начинаешься я» разошлась тиражом почти в 100 000 экземпляров и уже помогла тысячам читателей постоять за себя и построить более здоровые отношения.