Вегетарианская кулинарная книга с высоким содержанием белка: сытные блюда, которые понравятся даже мясоедам на русском
#669574
The High-Protein Vegetarian Cookbook: Hearty Dishes that Even Carnivores Will Love (978-1581576382)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Katie Parker | #100: Вегетарианская кухня
Вкусные вегетарианские рецепты от Veggie and the Beast
Откуда вегетарианцы берут белок? Из вкусных растительных продуктов, включая бобы, орехи, киноа, сырой какао и даже молочные продукты. Эти ингредиенты используются с максимальной пользой в этой новой кулинарной книге. Будучи вегетарианкой, живущей с мужчиной, который ест мясо, автор разработала рецепты на любое время дня (или ночи), которые восхитительно сытны и богаты белком. Рецепты, такие как салат из киноа со свежими овощами и лимонно-тахинной заправкой, бургеры из грибов и дикого риса, быстрый и сытный вегетарианский чили и брауни из темного шоколада и черной фасоли, получаются невероятно вкусными — и полностью вегетарианскими!