Полезные сладости: простые, высокобелковые десерты на одного на русском
#737649
Clean Sweets: Simple, High-Protein Desserts for One (978-1581574500)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Arman Liew | #106: Высокобелковые диеты
Бонус второго издания: еще больше вкусных кето-вариантов и исчерпывающая информация о пищевой ценности.
Отказаться от десерта совсем не весело, поэтому люди, заботящиеся о своем здоровье, давно пытаются найти способы удовлетворить свою тягу к сладкому. Но многие десерты в стиле палеодиеты сложны в приготовлении — даже Whole30 не затрагивает эту тему — а некоторые кето-сладости — настоящие жировые бомбы! Арман Лью нашел способ совместить приятное с полезным, создав изысканные десерты, которые не только утоляют аппетит, но и богаты питательными веществами. От переосмысленных завтраков до десертов без выпечки — в подборке представлены следующие рецепты:- Протеиновые конфеты с арахисовой пастой
- Вафли с темным шоколадом и соленой карамелью
- Расплавленный лавовый пирог
- Батончики из белого шоколада с малиной
Здесь нет тапиоковой муки, кокосового нектара или ксантановой камеди. Приготовьте что-нибудь сладкое, как только возникнет желание, из продуктов, которые уже есть у вас на кухне. Добавьте к этому великолепные фотографии, и вы получите книгу, которая должна быть под рукой у каждого, кто заботится о своем здоровье.