Разумная борьба: наука преодоления трудностей, принятия вызовов и становления сильнее на русском

Без интеллекта одних лишь усилий недостаточно для достижения цели, это упущенная возможность.

Большинство людей воспринимают борьбу как нечто, что нужно просто перетерпеть. Преодолеть. Пережить. Пострадать достаточно, и в конце концов результат придет. В книге «Разумная борьба» Крис Бертрам и Марк Гуаданьоли утверждают, что такой подход — с благими намерениями, широко распространенный в культуре и почти повсеместный — в корне неполн.

Опираясь на нейробиологию, физиологию, психологию и науку о высокой производительности, эта книга представляет собой четырехэтапную структуру для преодоления трудностей таким образом, чтобы это приводило к подлинному и устойчивому росту, а не просто к накоплению часов и надежде на лучшее. От понимания того, как разум и тело работают вместе, до обучения тому, как ускорить адаптацию, вы узнаете, как стать умнее, более целенаправленным и более способным направлять собственное развитие.

Одних обстоятельств и силы воли недостаточно, чтобы справиться с жизненными трудностями. «Разумная борьба» — это пример того, как невзгоды превращаются из угрозы, с которой нужно бороться, в ресурс, способствующий устойчивому росту.