Целебные тоники, соки и смузи: более 100 эликсиров для здоровья тела и души на русском
#1355011
Healing Tonics, Juices, and Smoothies: 100+ Elixirs to Nurture Body and Soul (978-1510716308)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Jessica Jean Weston | #31: Рецепты для блендера
Книга Джессики Джин Уэстон, холистического тренера по здоровью и владелицы/шеф-повара Superfresh! Organic Café, предлагает читателям простые рецепты, которые развеивают мифы об адаптогенах, травах, суперфудах и ферментации, позволяя наслаждаться напитками каждый день и при этом выглядеть эффектно на вашей кухне. В книге представлены как основные напитки для ежедневного употребления, так и лечебные шоты для профилактики и сезонного оздоровления, а также ферментированные напитки с особым пробиотическим эффектом – каждый найдет что-то для себя !
В качестве дополнительного бонуса Уэстон включила три своих любимых очищающих средства для детоксикации и перезагрузки организма во время сезонных и важных жизненных перемен:
Очищение организма соками
Сыроедение
Очищение на основе аюрведы
Вместе с рецептами вы найдете полноцветные фотографии напитков, подробную информацию об используемых для их приготовления суперпродуктах, а также подробный глоссарий продуктов питания.
В качестве дополнительного бонуса Уэстон включила три своих любимых очищающих средства для детоксикации и перезагрузки организма во время сезонных и важных жизненных перемен:
Очищение организма соками
Сыроедение
Очищение на основе аюрведы
Вместе с рецептами вы найдете полноцветные фотографии напитков, подробную информацию об используемых для их приготовления суперпродуктах, а также подробный глоссарий продуктов питания.