Как обрести счастье: проложите свой путь к радости на русском
#172233
Solve for Happy: Engineer Your Path to Joy (978-1501157592)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Mo Gawdat | #117: Когнитивная психология
В этой «мощной личной истории, переплетенной с глубоким анализом того, к чему мы все стремимся» (Сергей Брин, сооснователь Google), Мо Гавдат, главный коммерческий директор Google [X], применяет свою превосходную логику и навыки решения проблем, чтобы понять, как мозг обрабатывает радость и печаль, а затем находит путь к счастью с помощью практической формулы счастья, основанной на логике и личностном росте.
В 2001 году Мо Гавдат осознал, что, несмотря на невероятный успех, он был ужасно несчастен. Будучи человеком, стремящимся к постоянному самообразованию, он подошел к проблеме так же, как это сделал бы инженер: изучив все доказуемые факты и скрупулезно применив логику. В конце концов, его бесчисленные часы исследований и научных изысканий увенчались успехом, и он открыл формулу вечного счастья — уникальный инженерный подход к счастью, сочетающий нейробиологию и позитивную психологию.
Тринадцать лет спустя алгоритм Мо подвергся решающему испытанию. После внезапной смерти сына Али Мо и его семья обратились к его уравнению — и оно спасло их от отчаяния. Справляясь с трагедией и потерей, Мо нашел свою миссию: он осуществит тот самый «прорывной» план, к которому он и его коллеги всегда стремились — он поделится своим уравнением со всем миром и поможет как можно большему числу людей обрести радость после утраты и развить эмоциональную устойчивость.
В книге «Решение для счастья » Мо ставит под сомнение некоторые из самых фундаментальных аспектов нашего существования, раскрывает глубинные причины страданий и предлагает пошаговый процесс достижения счастья на всю жизнь, осознанной жизни и непреходящего удовлетворения. Он показывает нам, как смотреть на жизнь через призму ясности, учит рассеивать иллюзии, затуманивающие наше мышление; преодолевать слепые пятна мозга; и принимать пять важнейших истин для обретения прочного внутреннего покоя.
Независимо от того, с какими препятствиями мы сталкиваемся, какие тяготы несем, какие испытания пережили, мы все можем быть довольны своим нынешним положением и с оптимизмом смотреть в будущее. Эта вдохновляющая книга по самосовершенствованию предлагает читателям руководство по эмоциональному исцелению и философию жизни, наполненной радостью.
В 2001 году Мо Гавдат осознал, что, несмотря на невероятный успех, он был ужасно несчастен. Будучи человеком, стремящимся к постоянному самообразованию, он подошел к проблеме так же, как это сделал бы инженер: изучив все доказуемые факты и скрупулезно применив логику. В конце концов, его бесчисленные часы исследований и научных изысканий увенчались успехом, и он открыл формулу вечного счастья — уникальный инженерный подход к счастью, сочетающий нейробиологию и позитивную психологию.
Тринадцать лет спустя алгоритм Мо подвергся решающему испытанию. После внезапной смерти сына Али Мо и его семья обратились к его уравнению — и оно спасло их от отчаяния. Справляясь с трагедией и потерей, Мо нашел свою миссию: он осуществит тот самый «прорывной» план, к которому он и его коллеги всегда стремились — он поделится своим уравнением со всем миром и поможет как можно большему числу людей обрести радость после утраты и развить эмоциональную устойчивость.
В книге «Решение для счастья » Мо ставит под сомнение некоторые из самых фундаментальных аспектов нашего существования, раскрывает глубинные причины страданий и предлагает пошаговый процесс достижения счастья на всю жизнь, осознанной жизни и непреходящего удовлетворения. Он показывает нам, как смотреть на жизнь через призму ясности, учит рассеивать иллюзии, затуманивающие наше мышление; преодолевать слепые пятна мозга; и принимать пять важнейших истин для обретения прочного внутреннего покоя.
Независимо от того, с какими препятствиями мы сталкиваемся, какие тяготы несем, какие испытания пережили, мы все можем быть довольны своим нынешним положением и с оптимизмом смотреть в будущее. Эта вдохновляющая книга по самосовершенствованию предлагает читателям руководство по эмоциональному исцелению и философию жизни, наполненной радостью.