Не стоит слишком много думать: принимайте более простые решения, перестаньте сомневаться и наполните свою жизнь радостью на русском
#762517
Don't Overthink It: Make Easier Decisions, Stop Second-Guessing, and Bring More Joy to Your Life (978-1493421404)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Anne Bogel | #532: Когнитивная психология
Бестселлер Wall Street Journal !
***
Все мы через это проходили: застряли в круговороте «а что если», мучаемся нерешительностью, парализованы страхом ошибиться. Никто не хочет жить в постоянном обдумывании, но кажется, что от этого нельзя отказаться . Кажется, что это заложено в нас природой, от этого просто не убежать. Но так ли это?
Ответ Анны Богель — нет . Вы можете не только преодолеть негативные, повторяющиеся, нездоровые и бесполезные модели мышления, но и заменить их позитивными, которые принесут в вашу жизнь больше мира, радости и любви. В книге « Не стоит слишком много думать» вы найдете действенные стратегии, которые могут немедленно и надолго изменить ваш подход к решению как мелких вопросов — « Стоит ли мне покупать эти цветы?» — так и крупных — «Что я делаю со своей жизнью?» . «Не стоит слишком много думать» — это не просто книга о принятии правильных решений, она предлагает вам основу для принятия решений, которые будут вам комфортны, с использованием необходимого количества энергии, освобождая вас для сосредоточения на всех других важных вещах в жизни.
***
Все мы через это проходили: застряли в круговороте «а что если», мучаемся нерешительностью, парализованы страхом ошибиться. Никто не хочет жить в постоянном обдумывании, но кажется, что от этого нельзя отказаться . Кажется, что это заложено в нас природой, от этого просто не убежать. Но так ли это?
Ответ Анны Богель — нет . Вы можете не только преодолеть негативные, повторяющиеся, нездоровые и бесполезные модели мышления, но и заменить их позитивными, которые принесут в вашу жизнь больше мира, радости и любви. В книге « Не стоит слишком много думать» вы найдете действенные стратегии, которые могут немедленно и надолго изменить ваш подход к решению как мелких вопросов — « Стоит ли мне покупать эти цветы?» — так и крупных — «Что я делаю со своей жизнью?» . «Не стоит слишком много думать» — это не просто книга о принятии правильных решений, она предлагает вам основу для принятия решений, которые будут вам комфортны, с использованием необходимого количества энергии, освобождая вас для сосредоточения на всех других важных вещах в жизни.