Готовьте быстро, как диетологи: 250 рецептов за 15, 20, 30 минут на русском

Очень голодны? Спешите? В книге Weight Watchers Cook It Fast вы найдете 250 вкусных, полезных, быстрых и простых рецептов, которые помогут вам приготовить еду за тридцать минут или меньше. Weight Watchers Cook It Fast поможет вам с каждым приемом пищи в течение дня — и с десертами тоже! Вы найдете идеи для...
* Завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день
* Обеды, которые можно съесть дома или взять с собой.
* Сытные ужины на тот случай, когда вы действительно очень голодны
* Блюда, приготовленные в мультиварке, без лишних хлопот
* Закуски и десерты, которые быстро удовлетворят вашу тягу к сладкому.
В программе Weight Watchers Cook It Fast используются свежие фрукты и овощи, нежирное мясо и морепродукты, а также цельнозерновые продукты для создания вкусных и сытных блюд, которые идеально подойдут для вашего напряженного образа жизни.