«Все, что нужно для достижения и поддержания целей по снижению веса после операции по похудению: кулинарная книга» (серия «Everything®») на русском
#1429791
The Everything Post Weight Loss Surgery Cookbook: All you need to meet and maintain your weight loss goals (Everything® Series) (978-1440503870)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Jennifer Heisler | #653: Рецепты для похудения
Если вы подумываете о бариатрической операции, то, вероятно, уже знаете, что настоящая работа начнется после операции. Именно тогда вам придется справляться с эмоциями, которые возникают после бариатрической операции, заниматься спортом, чтобы поддерживать вес в норме, и правильно питаться, употребляя питательные продукты с низким содержанием жира. К счастью, «Кулинарная книга для всего, что нужно знать после бариатрической операции» поможет вам во всем этом — от отслеживания медицинских осложнений и смены гардероба до приготовления вкусных блюд. Внутри вы найдете 150 аппетитных рецептов, таких как:
- Ягодный смузи
- Курица барбекю, приготовленная методом медленного томления
- Лондонский ростбиф с текилой и лаймом
- Сливочный белый куриный чили
- Итальянский чизкейк
- Обжаренные морские гребешки с салатом из орзо с абрикосами