Когда любимый человек в депрессии на русском
#517386
When Someone You Love is Depressed (978-1439135259)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Laura Epstein Rosen | #186: Депрессия
Написано множество книг для тех, кто страдает от депрессии, но что, если вы страдаете из-за того, что кто-то из ваших близких находится в депрессии? Исследования показывают, что если вы находитесь рядом с человеком, страдающим депрессией, вы подвергаетесь гораздо большему риску развития собственных проблем, включая тревожность, фобии и даже своего рода заразную депрессию.
В этой авторитетной и сострадательной книге психологи Лаура Эпштейн Розен и Кавьер Франсиско Амадор объясняют механизмы депрессии, которые могут привести к нарушению коммуникации, усилению враждебности и, в конечном итоге, разрушению отношений. С помощью убедительных историй из реальной жизни и пошаговых советов авторы обучают конкретным методам, которые вы и ваш близкий человек можете использовать, чтобы защитить себя и ваши отношения от воздействия депрессии. Опираясь на собственные новаторские исследования, они дают деликатные рекомендации о том, как распознать свои потребности, как оказать наилучшую поддержку и как побудить человека, страдающего депрессией, обратиться за помощью. Независимо от того, являетесь ли вы партнером, родителем, другом или ребенком человека, страдающего депрессией, эта книга станет для вас бесценным помощником на пути к выздоровлению.
В этой авторитетной и сострадательной книге психологи Лаура Эпштейн Розен и Кавьер Франсиско Амадор объясняют механизмы депрессии, которые могут привести к нарушению коммуникации, усилению враждебности и, в конечном итоге, разрушению отношений. С помощью убедительных историй из реальной жизни и пошаговых советов авторы обучают конкретным методам, которые вы и ваш близкий человек можете использовать, чтобы защитить себя и ваши отношения от воздействия депрессии. Опираясь на собственные новаторские исследования, они дают деликатные рекомендации о том, как распознать свои потребности, как оказать наилучшую поддержку и как побудить человека, страдающего депрессией, обратиться за помощью. Независимо от того, являетесь ли вы партнером, родителем, другом или ребенком человека, страдающего депрессией, эта книга станет для вас бесценным помощником на пути к выздоровлению.