Картофель, а не прозак: естественный семишаговый план по контролю над тягой к еде на русском
#336563
Potatoes Not Prozac: A Natural Seven-Step Plan to: Control Your Craving (978-1439126332)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Kathleen DesMaisons | #58: Восстановление после злоупотребления психоактивными веществами
Не можете отказать себе в употреблении калорийной пищи, алкоголя или компульсивных привычек?
Вы не ленивы, не потакаете своим желаниям и не недисциплинированны; возможно, вы один из миллионов людей, страдающих от чувствительности к сахару. Многие люди, страдающие от чувствительности к сахару, даже не подозревают об этом; они продолжают потреблять большое количество сладостей, хлеба, макарон или алкоголя. Эти продукты могут вызывать чувство истощения и низкую самооценку, но их биохимическое воздействие заставляет людей с чувствительностью к сахару испытывать еще большую тягу к ним. Этот порочный круг может продолжаться годами, приводя к избыточному весу, усталости, депрессии, а иногда и к алкоголизму.
Теперь есть решение: в книге «Картофель, а не Прозак» доктор Кэтлин ДесМейсон предлагает вам инструменты, необходимые для преодоления сахарной зависимости, включая самотесты для определения вашей чувствительности к сахару, а также простую в применении программу без лекарств с индивидуально подобранной диетой, богатой белками и сложными углеводами. Присоединяйтесь к тысячам людей, которые успешно избавились от сахарной зависимости, похудели и достигли максимального здоровья и благополучия, используя инновационный план доктора ДесМейсон.
Вы не ленивы, не потакаете своим желаниям и не недисциплинированны; возможно, вы один из миллионов людей, страдающих от чувствительности к сахару. Многие люди, страдающие от чувствительности к сахару, даже не подозревают об этом; они продолжают потреблять большое количество сладостей, хлеба, макарон или алкоголя. Эти продукты могут вызывать чувство истощения и низкую самооценку, но их биохимическое воздействие заставляет людей с чувствительностью к сахару испытывать еще большую тягу к ним. Этот порочный круг может продолжаться годами, приводя к избыточному весу, усталости, депрессии, а иногда и к алкоголизму.
Теперь есть решение: в книге «Картофель, а не Прозак» доктор Кэтлин ДесМейсон предлагает вам инструменты, необходимые для преодоления сахарной зависимости, включая самотесты для определения вашей чувствительности к сахару, а также простую в применении программу без лекарств с индивидуально подобранной диетой, богатой белками и сложными углеводами. Присоединяйтесь к тысячам людей, которые успешно избавились от сахарной зависимости, похудели и достигли максимального здоровья и благополучия, используя инновационный план доктора ДесМейсон.