Как примириться с вещами в вашей жизни: почему ваши бумаги, книги, одежда и другие вещи постоянно вас перегружают — и что с этим делать на русском
#2166
Making Peace with the Things in Your Life: Why Your Papers, Books, Clothes, and Other Possessions Keep Overwhelming You—and What to Do About It (978-1429974332)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Cindy Glovinsky | #66: Управление стрессом
Терапевт и профессиональный организатор «объясняет психологические сбои, которые могут затруднять организацию для одних людей по сравнению с другими», — и как их исправить ( Library Journal ).
Вы тратите много времени, борясь с постоянно растущим количеством бумаг, книг, одежды, предметов домашнего обихода, памятных вещей и других вещей, которые, кажется, множатся, пока вы не смотрите? Помощь уже в пути. Синди Гловински, практикующий психотерапевт и специалист по организации личного пространства, обладает уникальной квалификацией, чтобы объяснить эту навязчивую, даже изнурительную проблему и предложить решения, которые действительно работают.
В доброжелательном, непредвзятом тоне Гловинский использует юмористические примеры, анкеты и упражнения, чтобы пролить свет на истинные причины, по которым мы чувствуем себя настолько подавленными из-за бумаг и вещей, и предлагает индивидуальные рекомендации, адаптированные к конкретным проблемам организации. Независимо от того, тонете ли вы в беспорядке или просто ищете новый способ справиться с извечной проблемой организации и управления материальными вещами, этот свежий и обнадеживающий подход обязательно поможет снять стресс.
Вы тратите много времени, борясь с постоянно растущим количеством бумаг, книг, одежды, предметов домашнего обихода, памятных вещей и других вещей, которые, кажется, множатся, пока вы не смотрите? Помощь уже в пути. Синди Гловински, практикующий психотерапевт и специалист по организации личного пространства, обладает уникальной квалификацией, чтобы объяснить эту навязчивую, даже изнурительную проблему и предложить решения, которые действительно работают.
В доброжелательном, непредвзятом тоне Гловинский использует юмористические примеры, анкеты и упражнения, чтобы пролить свет на истинные причины, по которым мы чувствуем себя настолько подавленными из-за бумаг и вещей, и предлагает индивидуальные рекомендации, адаптированные к конкретным проблемам организации. Независимо от того, тонете ли вы в беспорядке или просто ищете новый способ справиться с извечной проблемой организации и управления материальными вещами, этот свежий и обнадеживающий подход обязательно поможет снять стресс.