Кулинарная книга для сверхбыстрого метаболизма: 200 восхитительных рецептов, которые активируют вашу ДНК, отвечающую за сжигание жира на русском
#1348004
The UltraMetabolism Cookbook: 200 Delicious Recipes that Will Turn on Your Fat-Burning DNA (978-1416575603)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Mark Hyman MD | #613: Рецепты для похудения
От автора десяти бестселлеров по версии New York Times, таких как «Ультраметаболизм», Вслед за книгами «Решение проблемы уровня сахара в крови» и «Ешь жир, худей» выходит «Кулинарная книга ультраметаболизма».
Идеальное дополнение к бестселлеру доктора Хаймана «Ультраметаболизм» , вошедшему в список лучших книг Нью-Йорка , «Ультраметаболизм» , «Кулинарная книга Ультраметаболизма» содержит 200 удобных, простых в приготовлении и вкусных рецептов, разработанных для каждого этапа плана «Ультраметаболизм» и призванных ускорить ваш метаболизм, изменить ваш рацион питания и внедрить изменения в образ жизни, которые помогут вам чувствовать себя лучше и поддерживать вес в норме.
Первая часть книги знакомит читателя с трехнедельным курсом детоксикации первого этапа и предлагает широкий выбор вкусных и простых в приготовлении блюд, таких как жареные креветки, чили из индейки и красной фасоли, а также рататуй.
Вторая фаза программы восстанавливает ваш метаболизм за четыре недели и предлагает путь к здоровому метаболизму на всю жизнь с рецептами сытных, ароматных закусок, таких как яйца, фаршированные карри с кешью, а также множеством новых салатов, блюд из мяса, рыбы, морепродуктов, супов, птицы, злаков, овощей, блюд для завтрака, перекусов и, конечно же, множеством блюд на растительной основе и блюд из бобовых для вегетарианцев.
Основанные на передовых достижениях науки о питании, эти замечательные рецепты помогут вам интегрировать принципы питания UltraMetabolism в ваш образ жизни, от быстрых ужинов в будние дни до блюд для приема гостей и праздничных застолий.
Идеальное дополнение к бестселлеру доктора Хаймана «Ультраметаболизм» , вошедшему в список лучших книг Нью-Йорка , «Ультраметаболизм» , «Кулинарная книга Ультраметаболизма» содержит 200 удобных, простых в приготовлении и вкусных рецептов, разработанных для каждого этапа плана «Ультраметаболизм» и призванных ускорить ваш метаболизм, изменить ваш рацион питания и внедрить изменения в образ жизни, которые помогут вам чувствовать себя лучше и поддерживать вес в норме.
Первая часть книги знакомит читателя с трехнедельным курсом детоксикации первого этапа и предлагает широкий выбор вкусных и простых в приготовлении блюд, таких как жареные креветки, чили из индейки и красной фасоли, а также рататуй.
Вторая фаза программы восстанавливает ваш метаболизм за четыре недели и предлагает путь к здоровому метаболизму на всю жизнь с рецептами сытных, ароматных закусок, таких как яйца, фаршированные карри с кешью, а также множеством новых салатов, блюд из мяса, рыбы, морепродуктов, супов, птицы, злаков, овощей, блюд для завтрака, перекусов и, конечно же, множеством блюд на растительной основе и блюд из бобовых для вегетарианцев.
Основанные на передовых достижениях науки о питании, эти замечательные рецепты помогут вам интегрировать принципы питания UltraMetabolism в ваш образ жизни, от быстрых ужинов в будние дни до блюд для приема гостей и праздничных застолий.