Секрет костного бульона: кулинарное приключение в мире здоровья, красоты и долголетия на русском
#1005364
The Bone Broth Secret: A Culinary Adventure in Health, Beauty, and Longevity (978-1401950095)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Louise Hay | #138: Безглютеновые диеты
Когда забытый, проверенный временем традиционный продукт питания вновь открывается благодаря своим полезным свойствам для здоровья и красоты, мы все обращаем на это внимание. В этом уникальном кулинарном приключении всемирно известная пионерка самопомощи Луиза Хей и «знахарка XXI века» Хизер Дейн объединяют усилия, чтобы исследовать свежий и увлекательный взгляд на искусство приготовления пищи с использованием костного бульона, а также научные основы его впечатляющих целебных свойств.
Эта оригинальная кулинарная книга, полная исследований, практических советов и рекомендаций, предлагает практичный, увлекательный и вкусный подход к улучшению пищеварения, повышению энергии и улучшению настроения. Более 100 рецептов для оздоровления кишечника — бульонов, эликсиров, основных блюд, хлеба, десертов, а также косметических средств и коктейлей — помогут вам добавить питательные вещества в каждый аспект вашего рациона. Вы также найдете занимательные истории, которые напомнят вам о необходимости вернуть радость в свою жизнь и на свой стол. Кроме того, вы узнаете, как Луиза не только начинает свой день с костного бульона, но и использует его в качестве ингредиента во многих своих блюдах, открывая для себя, почему это один из ее секретов крепкого здоровья и долголетия.
«Куда бы я ни пошла, меня спрашивают: „Как вам удаётся оставаться такой здоровой и молодой?“ Или делают комплименты по поводу красоты моей кожи, волос и ногтей. Я всегда отвечаю, что ключ к успеху — позитивные мысли и здоровая пища. Много лет основой моего рациона является костный бульон. Мои врачи постоянно отмечают, что результаты моих анализов крови и других медицинских обследований лучше, чем у людей вдвое моложе меня. Я им говорю: „Я большая, сильная, здоровая девушка!“ А потом рассказываю о костном бульоне. Я хочу, чтобы все о нём знали, потому что верю, что он является неотъемлемой частью моего здоровья, энергии и жизненной силы».
— Луиза Хей
Эта оригинальная кулинарная книга, полная исследований, практических советов и рекомендаций, предлагает практичный, увлекательный и вкусный подход к улучшению пищеварения, повышению энергии и улучшению настроения. Более 100 рецептов для оздоровления кишечника — бульонов, эликсиров, основных блюд, хлеба, десертов, а также косметических средств и коктейлей — помогут вам добавить питательные вещества в каждый аспект вашего рациона. Вы также найдете занимательные истории, которые напомнят вам о необходимости вернуть радость в свою жизнь и на свой стол. Кроме того, вы узнаете, как Луиза не только начинает свой день с костного бульона, но и использует его в качестве ингредиента во многих своих блюдах, открывая для себя, почему это один из ее секретов крепкого здоровья и долголетия.
«Куда бы я ни пошла, меня спрашивают: „Как вам удаётся оставаться такой здоровой и молодой?“ Или делают комплименты по поводу красоты моей кожи, волос и ногтей. Я всегда отвечаю, что ключ к успеху — позитивные мысли и здоровая пища. Много лет основой моего рациона является костный бульон. Мои врачи постоянно отмечают, что результаты моих анализов крови и других медицинских обследований лучше, чем у людей вдвое моложе меня. Я им говорю: „Я большая, сильная, здоровая девушка!“ А потом рассказываю о костном бульоне. Я хочу, чтобы все о нём знали, потому что верю, что он является неотъемлемой частью моего здоровья, энергии и жизненной силы».
— Луиза Хей