Питайтесь правильно: еда, которая изменит вашу жизнь [американские единицы измерения] на русском

Бестселлер по версии New York Times

От автора бестселлеров New York Times Джейми Оливера выходит новая кулинарная книга, которая поможет вам наладить радостные отношения с полезной пищей, благодаря чему вы будете чувствовать себя здоровее и счастливее.

Более двух десятилетий Джейми Оливер возглавляет глобальную революцию в сфере питания, стремясь улучшить здоровье и счастье каждого человека с помощью еды. Теперь, в ответ на меняющуюся ситуацию в пищевой индустрии, которая работает против нас, Джейми использует свой диплом диетолога и опыт шеф-повара, чтобы помочь нам вернуть контроль над ситуацией и построить гармоничные отношения с полезной едой, используя ее способность делать нас здоровее и счастливее.

В книге «Питайтесь правильно» он возвращается со 120 невероятными рецептами, которые обязательно зарядят вас энергией, насытят и напитают. Джейми доказывает, что здоровое питание может быть радостным, щедрым и изобильным — здесь речь идет о том, что вы можете есть, а не о том, чего вы не можете. Вместе с 50 полезными советами по здоровому питанию и насыщенным питательными веществами двухнедельным планом питания, который поможет вам начать свой путь к здоровью, сделать выбор, поддерживающий ваше благополучие, стало проще, чем когда-либо. Это еда, которая изменит вашу жизнь!