ru

Кишечное блаженство: 10-дневный план по борьбе со вздутием живота, выведению токсинов и избавлению от проблем с пищеварением на русском

#997230
Кишечное блаженство: 10-дневный план по борьбе со вздутием живота, выведению токсинов и избавлению от проблем с пищеварением

Gutbliss: A 10-Day Plan to Ban Bloat, Flush Toxins, and Dump Your Digestive Baggage (978-1101607725)

Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI

Dr. Robynne Chutkan M.D. | #133: Заболевания и расстройства брюшной полости

4.5 (697)
Известный врач делится своей 10-дневной программой оздоровления пищеварительной системы для женщин, содержащей важные сведения о здоровом желудочно-кишечном тракте.

Многие так называемые средства от вздутия живота и несварения желудка у женщин, от соковых диет до специальных диет, основаны на псевдонаучных теориях. Для женщин, стремящихся к настоящему облегчению от общего чувства дискомфорта в джинсах любого размера, доктор Робинн Чуткан предлагает идеальный план, позволяющий почувствовать себя легко, подтянуто и бодро за десять дней.
Gutbliss предлагает:
  • Краткий обзор реальных причин желудочно-кишечных расстройств и того, почему они гораздо чаще встречаются у женщин.
  • Рассмотрим изнурительные побочные эффекты якобы здоровых привычек — от греческого йогурта до вызывающего вздутие живота аспирина.
  • Экспертный анализ симптомов, которые могут указывать на серьезное основное заболевание.
  • Незаменимый контрольный список для точного определения причины вздутия живота.
Всего несколько небольших изменений в диете, образе жизни и физических упражнениях могут существенно улучшить пищеварение женщины, но эти изменения должны быть правильными. Выходя за рамки базовых принципов таких бестселлеров, как Wheat Belly , Gutbliss от доктора Чуткан дает женщинам возможность взять под контроль здоровье своего желудочно-кишечного тракта.