Сила воли: заново открывая величайшую человеческую силу на русском
#282905
Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength (978-1101543771)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Roy F. Baumeister | #24: Компульсивное поведение
Рой Ф. Баумейстер, один из самых уважаемых и влиятельных психологов в мире, в сотрудничестве с научным обозревателем New York Times Джоном Тирни раскрывает секреты самоконтроля и способы его освоения.
«Глубокий и провокационный анализ борьбы людей с искушениями, а также мастерские идеи о понимании силы воли: почему она у нас есть, почему её нет и как её развить. Замечательная книга». — Рави Дхар, Йельская школа менеджмента, директор Центра анализа потребительских предпочтений.
Новаторский психолог-исследователь Рой Ф. Баумейстер в сотрудничестве с научным обозревателем New York Times Джоном Тирни совершает революцию в нашем понимании самой желанной человеческой добродетели: самоконтроля. Опираясь на передовые исследования и мудрость реальных экспертов, книга «Сила воли» делится уроками о том, как сосредоточить свои силы, противостоять искушениям и перенаправлять свою жизнь. Она показывает читателям, как быть реалистичными при постановке целей, отслеживать свой прогресс и сохранять веру, когда они спотыкаются. Сочетая практическую мудрость с лучшими достижениями современной науки, «Сила воли» ясно показывает, что чего бы мы ни искали — от счастья до хорошего здоровья и финансовой безопасности — мы не достигнем своих целей, не научившись сначала использовать самоконтроль.
«Глубокий и провокационный анализ борьбы людей с искушениями, а также мастерские идеи о понимании силы воли: почему она у нас есть, почему её нет и как её развить. Замечательная книга». — Рави Дхар, Йельская школа менеджмента, директор Центра анализа потребительских предпочтений.
Новаторский психолог-исследователь Рой Ф. Баумейстер в сотрудничестве с научным обозревателем New York Times Джоном Тирни совершает революцию в нашем понимании самой желанной человеческой добродетели: самоконтроля. Опираясь на передовые исследования и мудрость реальных экспертов, книга «Сила воли» делится уроками о том, как сосредоточить свои силы, противостоять искушениям и перенаправлять свою жизнь. Она показывает читателям, как быть реалистичными при постановке целей, отслеживать свой прогресс и сохранять веру, когда они спотыкаются. Сочетая практическую мудрость с лучшими достижениями современной науки, «Сила воли» ясно показывает, что чего бы мы ни искали — от счастья до хорошего здоровья и финансовой безопасности — мы не достигнем своих целей, не научившись сначала использовать самоконтроль.