Играйте в гольф лучше всего прямо сейчас: откройте для себя 8 основных навыков игры от vision54 на русском
#1237079
Play Your Best Golf Now: Discover VISION54's 8 Essential Playing Skills (978-1101514191)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Lynn Marriott | #267: Спортивная психология
Два самых революционных тренера по гольфу делятся индивидуальным подходом к достижению максимальной производительности.
«Подход VISION54 — это гораздо больше, чем просто техника игры в гольф. Он позволяет человеку раскрыть свой истинный потенциал, открыв свой разум и поверив, что всего можно достичь». — Дэвид Лидбеттер, Академия гольфа Дэвида Лидбеттера.
Пиа Нильссон и Линн Марриотт — тренеры по комплексной игре, лидеры нового типа обучения гольфу, который фокусируется не только на хвате, стойке и замахе. Их метод VISION54 нацелен на всестороннее развитие гольфиста — на целостную личность, а не только на технические аспекты игры. Их тренерская философия сосредоточена на возможностях, а не на ограничениях, с конечной целью MY54 — идеи о том, что любой гольфист может достичь своей собственной персонализированной версии пиковой производительности, забивая только берди на поле с пар-72.
Основываясь на ключевых концепциях, представленных в книге «Каждый удар должен иметь цель» , и стратегическом мышлении, изложенном в книге «Игра внутри игры», книга «Играйте в свой лучший гольф прямо сейчас» раскрывает секреты «мягких навыков» в гольфе и показывает гольфистам, как добавить эти навыки в свою игру для достижения максимальной эффективности. Игроки учатся осваивать 8 основных игровых навыков:
1. Оставьте свои мысли при себе и войдите в игровую зону.
2. ПРИМИТЕ РЕШЕНИЕ И СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА относительно своих снимков.
3. Найдите баланс как физический, так и психический.
4. ПОЧУВСТВУЙТЕ ТЕМП на трассе и танцуйте в его ритме.
5. СНИЖЕНИЕ НАПРЯЖЕНИЯ для улучшения вашего удара.
6. РАЗВИВАЙТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ
7. СОХРАНЯЙТЕ ВОСПОМИНАНИЯ и учитесь на прошлом, чтобы создать лучшее настоящее.
8. Погрузитесь в полезные мысли и потешьтесь в своих внутренних диалогах.
И два основных практических навыка:
1. Имитируйте игру в гольф на тренировочном поле, чтобы максимально эффективно использовать время и силы.
2. Интегрируйте навыки и практикуйтесь по плану.
Эти базовые элементы дополняют технические основы игры — хват, стойку, замах — и дают игрокам фундамент для достижения максимальной производительности. MY54 — это концепция, а эти элементы — строительные блоки для достижения более высокого уровня игры.
«Подход VISION54 — это гораздо больше, чем просто техника игры в гольф. Он позволяет человеку раскрыть свой истинный потенциал, открыв свой разум и поверив, что всего можно достичь». — Дэвид Лидбеттер, Академия гольфа Дэвида Лидбеттера.
Пиа Нильссон и Линн Марриотт — тренеры по комплексной игре, лидеры нового типа обучения гольфу, который фокусируется не только на хвате, стойке и замахе. Их метод VISION54 нацелен на всестороннее развитие гольфиста — на целостную личность, а не только на технические аспекты игры. Их тренерская философия сосредоточена на возможностях, а не на ограничениях, с конечной целью MY54 — идеи о том, что любой гольфист может достичь своей собственной персонализированной версии пиковой производительности, забивая только берди на поле с пар-72.
Основываясь на ключевых концепциях, представленных в книге «Каждый удар должен иметь цель» , и стратегическом мышлении, изложенном в книге «Игра внутри игры», книга «Играйте в свой лучший гольф прямо сейчас» раскрывает секреты «мягких навыков» в гольфе и показывает гольфистам, как добавить эти навыки в свою игру для достижения максимальной эффективности. Игроки учатся осваивать 8 основных игровых навыков:
1. Оставьте свои мысли при себе и войдите в игровую зону.
2. ПРИМИТЕ РЕШЕНИЕ И СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА относительно своих снимков.
3. Найдите баланс как физический, так и психический.
4. ПОЧУВСТВУЙТЕ ТЕМП на трассе и танцуйте в его ритме.
5. СНИЖЕНИЕ НАПРЯЖЕНИЯ для улучшения вашего удара.
6. РАЗВИВАЙТЕ ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ УСТОЙЧИВОСТЬ
7. СОХРАНЯЙТЕ ВОСПОМИНАНИЯ и учитесь на прошлом, чтобы создать лучшее настоящее.
8. Погрузитесь в полезные мысли и потешьтесь в своих внутренних диалогах.
И два основных практических навыка:
1. Имитируйте игру в гольф на тренировочном поле, чтобы максимально эффективно использовать время и силы.
2. Интегрируйте навыки и практикуйтесь по плану.
Эти базовые элементы дополняют технические основы игры — хват, стойку, замах — и дают игрокам фундамент для достижения максимальной производительности. MY54 — это концепция, а эти элементы — строительные блоки для достижения более высокого уровня игры.