Правильное питание в соответствии с вашей группой крови (пересмотренное и обновленное издание): индивидуальное решение для диеты в зависимости от группы крови на русском
#241984
Eat Right 4 Your Type (Revised and Updated): The Individualized Blood Type Diet Solution (978-1101042786)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Dr. Peter J. D'Adamo | #2: Питание
ФЕНОМЕН КНИГИ О ДИЕТЕ, СТАВШИЙСЯ БЕСТСЕЛЛЕРОМ ПО ВЕРСИИ NEW YORK TIMES.
Если вы когда-либо подозревали, что не всем следует есть одно и то же или заниматься одними и теми же видами спорта, вы правы. На самом деле, то, какие продукты хорошо усваиваются организмом и как он справляется со стрессом, различается в зависимости от группы крови.
Ваша группа крови отражает вашу внутреннюю химию. Это ключ, который открывает тайны болезней, долголетия, здоровья и эмоциональной устойчивости. Она определяет вашу восприимчивость к болезням, продукты, которые вам следует употреблять, и способы избежать наиболее серьезных проблем со здоровьем.
Основанная на многолетних исследованиях и практическом применении, программа Eat Right 4 Your Type предлагает индивидуальный план питания и оздоровления, подходящий именно вам.
В этом переработанном и обновленном издании книги « Питайтесь правильно в соответствии со своим типом организма» вы узнаете:
• Какие продукты питания, специи, чаи и приправы помогут поддерживать оптимальное здоровье и идеальный вес?
• Какие витамины и добавки следует употреблять чаще, а каких избегать?
• Какие лекарства лучше всего действуют в вашем организме?
• Неважно, куда направлен ваш стресс — на мышцы или на нервную систему.
• Что лучше помогает снять стресс: аэробика или медитация?
• Какой вид физической активности вам следует выбрать: ходьбу, плавание, теннис или гольф
• Как знание своей группы крови может помочь избежать многих распространенных вирусов и инфекций
• Как знание своей группы крови может помочь вам бороться с опасными для жизни заболеваниями
• Как замедлить процесс старения, избегая факторов, вызывающих быстрое разрушение клеток.
ВКЛЮЧАЕТ 10-ДНЕВНЫЙ ПЛАН БЫСТРОГО ЗАПУСКА
Если вы когда-либо подозревали, что не всем следует есть одно и то же или заниматься одними и теми же видами спорта, вы правы. На самом деле, то, какие продукты хорошо усваиваются организмом и как он справляется со стрессом, различается в зависимости от группы крови.
Ваша группа крови отражает вашу внутреннюю химию. Это ключ, который открывает тайны болезней, долголетия, здоровья и эмоциональной устойчивости. Она определяет вашу восприимчивость к болезням, продукты, которые вам следует употреблять, и способы избежать наиболее серьезных проблем со здоровьем.
Основанная на многолетних исследованиях и практическом применении, программа Eat Right 4 Your Type предлагает индивидуальный план питания и оздоровления, подходящий именно вам.
В этом переработанном и обновленном издании книги « Питайтесь правильно в соответствии со своим типом организма» вы узнаете:
• Какие продукты питания, специи, чаи и приправы помогут поддерживать оптимальное здоровье и идеальный вес?
• Какие витамины и добавки следует употреблять чаще, а каких избегать?
• Какие лекарства лучше всего действуют в вашем организме?
• Неважно, куда направлен ваш стресс — на мышцы или на нервную систему.
• Что лучше помогает снять стресс: аэробика или медитация?
• Какой вид физической активности вам следует выбрать: ходьбу, плавание, теннис или гольф
• Как знание своей группы крови может помочь избежать многих распространенных вирусов и инфекций
• Как знание своей группы крови может помочь вам бороться с опасными для жизни заболеваниями
• Как замедлить процесс старения, избегая факторов, вызывающих быстрое разрушение клеток.
ВКЛЮЧАЕТ 10-ДНЕВНЫЙ ПЛАН БЫСТРОГО ЗАПУСКА