Пот: иллюстрированная история и описание финской сауны, русской бани, исламского хаммама, японского муси-буро, мексиканского темескаля и индейской и эскимосской парной на русском

Паровые бани были так же распространены среди людей, как выпечка хлеба и отжимание винограда. Многие культуры на протяжении истории обнаружили, что паровая баня в той или иной форме оживляет как тело, так и дух. Хотя паровые бани лишь недавно вошли в современную жизнь Америки, они процветали здесь задолго до Колумба в виде парильных бань и темаскалей .

Представьте себе, что вы буквально пропотеете, путешествуя по миру, как это делал Миккель Ааланд: лежа на мраморной плите в турецком хаммаме, терпя приятное похлопывание от сурового массажиста, или наслаждаясь глубоким спокойствием муси -буро в Киото. Ааланд провел три года в своем паломничестве, потея вместе с людьми в самых разных уголках мира — в древних дымовых саунах ( савусаунах ) сельской Финляндии, шумных баньях в России, дружелюбных темескалях в мексиканской деревне и навахоской паровой бане на юго-западе США.

Ааланд привёз из своих путешествий по миру богатый запас фотографий и впечатлений. Его книга — настоящее откровение. «Пот прекрасен», — заявляет он. Раньше говорили, что потеют только лошади, что мужчины потеют, а женщины сияют, тем самым подразумевая, что потоотделение нежелательно и его следует подавлять антиперспирантами.

Ааланд затрагивает чувствительный нерв у людей, которые не потеют постоянно. Он объясняет, что если мы не потеем регулярно, мы лишаем себя жизненно важной функции организма. Кожа — самый большой и сложный орган нашего тела, и она играет важную роль в нашем здоровье.

Ааланд мечтает о том, чтобы общественные сауны появлялись на углах улиц по всей Америке, чтобы люди могли наслаждаться ароматом парной в горных кемпингах, чтобы они могли принимать парные в школах, небоскребах и на заводах — мечтает о том, чтобы люди повсюду купались в целебном тепле и ощущали чувство товарищества, которые дарит парная.

Безусловно, в наше время, когда люди ведут малоподвижный образ жизни, паровые ванны сейчас важны как никогда, в том же смысле, в каком многие из нас обратились к бегу трусцой, теннису и прыжкам со скакалкой, чтобы поддерживать физическую форму.

Это электронное издание оригинальной книги, опубликованной издательством Capra Press в 1978 году. Данное издание включает незначительные правки и дополнительные цветные изображения.